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DESCRIPTION:La práctica de adoptar y mantener los ocho preceptos del Mahayana es una práctica especial de disciplina moral que se lleva a cabo con la motivación de la bodichita. La esencia de la práctica es adoptar ocho preceptos y mantenerlos de manera pura durante un período de veinticuatro horas.
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DESCRIPTION:La práctica de adoptar y mantener los ocho preceptos del Mahayana es una práctica especial de disciplina moral que se lleva a cabo con la motivación de la bodichita. La esencia de la práctica es adoptar ocho preceptos y mantenerlos de manera pura durante un período de veinticuatro horas.
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DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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SUMMARY:Masterclass: La fuerza de creer en ti
DESCRIPTION:📍 Jueves 18 de septiembre | 19:00hCalle Manuela Malasaña 26\, Madrid \nA menudo dudamos de nosotros mismos y subestimamos nuestro verdadero potencial. Sin embargo\, dentro de cada persona hay una enorme capacidad de cambio\, crecimiento y fortaleza interior. \nEn esta masterclass especial\, la maestra invitada Guen Kelsang Trime\, del KMC España (Málaga)\, nos mostrará cómo la meditación y una visión clara de nosotros mismos pueden ayudarnos a superar inseguridades\, fortalecer la confianza y descubrir la fuerza que ya tenemos dentro. \nUna oportunidad única para aprender de una maestra experimentada\, en un espacio inspirador y abierto a todos.
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SUMMARY:MEDITATE IN 45' IN ENGLISH
DESCRIPTION: CHALLENGE: HOLIDAYS FOR YOUR MIND\n 4 weeks to release stress\, breathe clearly\, and live better \nEverybody Welcome 
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SUMMARY:Yoga Del Guru Y Ofrecimiento Del Mandala
DESCRIPTION:Este retiro especial combina dos hermosas prácticas: el Guru Yoga y Ofrecimientos del Mandala. \nA través de ellas cultivamos paz interior\, energía positiva y una conexión profunda con una fuente de sabiduría y compasión. \nLa ofrenda de mandalas es una forma de entrenar nuestra mente en la generosidad y sembrar las causas de una felicidad duradera. El Guru Yoga\, por su parte\, nos ayuda a recibir inspiración y bendiciones de todos los Budas a través de nuestro Guía Espiritual. \nUn retiro único para abrir el corazón\, acumular virtudes y fortalecer nuestra práctica espiritual en un ambiente de recogimiento y paz. \nPrograma\nViernes\n18:30 – 19:30h Cena20:00 – 21:30h Introducción \nSábado\n8:00 – 10:00h Desayuno10:00 – 11:30h 1° sesión12:30 – 14:00h 2° sesión\n14:00 -15:00h Comida16:00 – 17:30h 3° sesión18:30 -19:30h Cena\n19:30 – 21:00h  4° sesión \nDomingo\n8:00 – 10:00h Desayuno10:00 – 11:30h 1° sesión12:30 – 14:00h 2° sesión\n14:00 -15:00h Comida16:00 – 17:30h 3° sesión18:30 -19:30h Cena\n19:30 – 21:00h  4° sesión
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SUMMARY:Hábitos que unen\, acciones que transforman
DESCRIPTION:📍 Sábado 20 de septiembre | 11:00 – 14:00Calle Manuela Malasaña 26\, Madrid \nNuestras acciones\, por pequeñas que parezcan\, tienen un gran poder: influyen en cómo nos sentimos\, en la calidad de nuestras relaciones y en la manera en que experimentamos la vida. Al cultivar hábitos que generan conexión y armonía\, descubrimos que también podemos transformar nuestro entorno. \nEn este curso aprenderemos cómo desarrollar acciones sencillas que favorecen la paz interior\, fortalecen los vínculos con los demás y nos inspiran a vivir con más propósito y alegría. A través de enseñanzas claras y prácticas\, veremos que cada gesto cuenta y que los cambios verdaderos empiezan en lo cotidiano.
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SUMMARY:MEDITA\, RELATOS Y CAMINA
DESCRIPTION:‍♀️ Una experiencia para el cuerpo\, la mente y el corazón\nSábado 20 de Septiembre| De 20:00 a 21:30 h | ️ En la sierra\nTe invitamos a una tarde especial para reconectar contigo mismo y con los demás\, combinando el movimiento consciente\, la quietud de la meditación y la calidez de compartir relatos inspiradores. \n¿En qué consiste? \n20:00 a 21:00 h – Caminata y meditación al aire libre\nDaremos un paseo tranquilo por un entorno natural\, seguidos de una meditación breve\, para conectar con la paz que ya existe en nuestro interior. \n21:00 a 21:30 h – Relatos en el centro y algo de picoteo\nRegresaremos al centro para disfrutar de una selección de relatos budistas inspiradores con sabiduría para la vida diaria\, y compartir un picoteo ligero juntos. \nUna actividad sencilla y transformadora\, abierta a todos\, no se necesita experiencia previa.\nLugar: Sierra de Madrid (C/ Del Guerrero\, 27) \nCamina con consciencia\, medita con suavidad y escucha palabras que transforman. \n“La paz interior surge cuando la mente se relaja y se abre al presente. Caminar con atención\, escuchar con el corazón y hablar desde la experiencia son caminos para lograrlo.” \nInspirado en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso
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SUMMARY:Camina\, brunch y medita
DESCRIPTION:Regálate una mañana diferente: caminar sin prisa\, disfrutar de un delicioso brunch al aire libre y sumergirte en la calma de la meditación guiada. Una propuesta sencilla para reconectar con lo que importa. \n✨ Una experiencia que nutre cuerpo y mente\, ideal si buscas paz\, buena compañía y momentos con sentido. \n🌿 ¿Qué haremos?\n🚶‍♀️ Caminata con inspiración | 10:30 hEmpezamos el día con un paseo tranquilo por los alrededores del centro. Respirar el aire puro\, disfrutar del paisaje y abrir espacio en la mente para lo nuevo. \n🥐 Brunch Kadampa | 11:30 hDe regreso\, compartimos un brunch ofrecido por el Café La Paz. Un momento para disfrutar\, charlar y saborear la mañana con buena energía. \n🧘 Meditación guiada | 12:30 hCon el cuerpo relajado y la mente receptiva\, terminamos con una meditación sencilla y transformadora. Una práctica accesible para todos que nos ayuda a conectar con la paz interior. \n💫 Todo está incluido\, incluido el brunch.No es necesario realizar ningún pago extra en el Café La Paz. \n📖 “Al aprender a mantener una mente apacible en todo momento\, disfrutaremos de una felicidad pura y duradera.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo transformar tu vida.
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DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
URL:https://meditaenmadrid.org/event/clase-de-meditacion-para-nins-5-2-2-2-3-2-2/2025-09-21/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:Programa de Formación de maestros
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \n  \nRequiere inscripcion previa.
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS CON TSOG
DESCRIPTION:Esta oración incluye dos prácticas. La primera es un Guru Yoga especial en el que visualizamos a nuestro Guía Espiritual como Yhe Tsongkhapa (para purificar la negatividad\, acumular mérito y recibir bendiciones) y la segunda práctica es un método para confiar en el Protector del Dharma Dorje Shugden (para superar los obstáculos a nuestra práctica y crear condiciones favorables y aumentar nuestras realizaciones del Dharma). \nEstas dos prácticas son la esencia misma de la Nueva Tradición Kadampa del Budismo Mahayana. Si las practicamos con regularidad y sinceridad\, cosecharemos una rica cosecha de realizaciones puras del Dharma y\, finalmente\, llegaremos a experimentar la alegría suprema de la iluminación total.\nSi desea asistir\, es tradicional (pero no obligatorio) traer una ofrenda (comida o bebida) \nAsiste en persona a la puyha de la Gema que colma los deseos en La sierra
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SUMMARY:MEDITA EN 15'
DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:PROGRAMA FUNDAMENTAL CON GUEN CHOKGA
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
URL:https://meditaenmadrid.org/event/programa-fundamental-con-guen-chokga/2025-09-23/
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