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SUMMARY:RETIRO DE NYUGNE
DESCRIPTION:Te invitamos a un retiro especial de P.A.S. (Purificación\, Ayuno y Silencio)\, basado en la práctica de Nyungne\, una poderosa meditación en Avalokiteshvara\, el Buda de la Compasión. Este retiro es una oportunidad única para purificar negatividades\, acumular mérito y profundizar en la compasión a través del ayuno\, la recitación de oraciones y el silencio. \n¿Qué es el retiro de P.A.S.?\nDurante dos días\, combinamos la práctica de la meditación con la recitación de mantras\, postraciones y períodos de silencio\, siguiendo una tradición budista que ha sido utilizada durante siglos para transformar la mente y el corazón. \n✨ Beneficios de este retiro\nPurificar karma negativo y liberar obstáculos internos\nDesarrollar una mente más compasiva y amorosa\nAcumular mérito y energía positiva\nCultivar el silencio interior y la concentración\nConectar con la inspiración de Avalokiteshvara \nHorario y detalles\nEste retiro se llevará a cabo en el entorno sereno de la Sierra de Madrid\, ofreciendo las condiciones perfectas para la introspección y el crecimiento espiritual. No es necesario haber realizado esta práctica antes\, solo se requiere el deseo de participar con sinceridad y una mente abierta. \n Reserva tu plaza y vive una experiencia transformadora de purificación\, ayuno y silencio. \n\n\n\n\n\n\n\n\nSi tienes preguntas  sobre el alojamiento ó retiro escribenos por WhatsApp a este numero  699 11 08 39 \n*Las inscripciones se cierran 24h antes.
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SUMMARY:CURSO: LA MEDITACIÓN EN LA COMPASIÓN; PAZ PARA TI Y PARA LOS DEMÁS
DESCRIPTION:La compasión no solo transforma la vida de los demás\, también es la clave para nuestra propia paz interior. A través de la meditación en la compasión\, aprendemos a abrir nuestro corazón\, liberar el estrés y conectar con una felicidad profunda y significativa. \nEn este curso exploraremos cómo desarrollar una compasión sabia y equilibrada\, sin agotamiento emocional\, y descubriremos cómo este estado mental nos protege del sufrimiento y nos llena de una auténtica serenidad. \n¿Qué aprenderás en este curso?\n Cómo cultivar una compasión genuina sin caer en la angustia\n Prácticas de meditación para generar paz en ti y en los demás\n Cómo la compasión nos ayuda a mejorar nuestras relaciones y nuestro entorno \nNo se necesita experiencia previa\, solo ganas de conectar con un corazón más cálido y abierto. \n Reserva tu plaza y descubre el poder transformador de la compasión. \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:RELATOS INSPIRADORES AL CALOR DE LA CHIMENEA
DESCRIPTION:Te invitamos a una velada especial de inspiración y serenidad. A partir de las 18:00 h\, disfruta en el Café de la Paz de una selección de delicias (con costo). Luego\, a las 20:00 h haremos una meditación \, nos reuniremos junto a la chimenea para compartir relatos budistas llenos de sabiduría y reflexionar sobre ellos. \n¿Qué haremos? \n\nEscucharemos relatos inspiradores basados en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.\nTendremos tiempo para preguntas y respuestas con la maestra.\nMeditaremos juntos para cultivar paz interior y claridad mental.\n\nUna jornada diferente para nutrir el corazón\, fortalecer la mente y generar paz interior para el beneficio propio y de los demás. \n Lugar: KMC Madrid de la Sierra
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SUMMARY:MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:No se requiere experiencia previa.
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SUMMARY:OFRENDA AL GUÍA ESPIRITUAL
DESCRIPTION:El Yoga del Gurú\, un método supremo\n\n\n\n\nLa práctica principal en este yoga es la meditación de confiar en el Guía Espiritual. En ella se encuentran las instrucciones esenciales de las etapas del camino y del adiestramiento de la mente\, así como las relativas a las etapas de generación y de consumación del tantra del yoga supremo. Cuando confiamos en nuestro Guía Espiritual considerando que es inseparable de Yhe Tsongkhapa\, nuestra compasión poder espiritual y  nuestra sabiduría aumentarán de manera natural. \n\n\n\n\nEsta práctica se realiza los días 10 y 25 de cada mes. Consulta el calendario de fechas. \n\n\n\n\nTienes más información de Ofrenda guía espiritual en la editorial Tharpa
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SUMMARY:MEDITA EN 30'
DESCRIPTION:Todos los martes\, a las 18:00 horas\, en Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Cantos del Gran protector\n\n\n\n\nSon oraciones cantadas para alcanzar realizaciones espirituales. Esta práctica suele realizarse en grupo una vez al mes en los centros de Dharma para cumplir con nuestro compromiso del corazón\, practicar el Lamrim\, el Loyong y el Mahamudra y confiar en nuestro Protector con sinceridad\, considerando que es inseparable de nuestro Guru y de nuestro Yidam y renovar los compromisos quebrantados. En estas oraciones encontrarás Alabanza a Manyhushri\, el yoga del Guru Yhe Tsongkhapa y la autogeneración como Heruka\, entre otros rituales. \n\n\n\n\nEsta práctica se realiza el día 29 de cada mes. Consulta el calendario de fechas. \n\n\n\n\nTienes más información de la oración Melodioso tambor que vence todas las direcciones en la editorial Tharpa.
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DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN CON GUEN CHOKGA
DESCRIPTION:Su objetivo es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo Mahayana para que profundices en su conocimiento y experiencia del budismo y la meditación. \n\n\n\n\nPRUEBA EL PROGRAMA FUNDAMENTAL \nNecesario inscripción previa
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SUMMARY:RETO URBANO DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Vacaciones para tu mente\n KMC Madrid – Calle Manuela Malasaña 26 (Metro Bilbao) \n¿Y si este puente pudieras regalarte un descanso… de verdad?No hace falta salir de la ciudad para renovar tu mente y reconectar contigo mismo. \nDel jueves 1 al sábado 3 de mayo\, te proponemos un reto urbano de meditación: sesiones breves\, relajantes y accesibles para todos\, acompañadas por enseñanzas inspiradoras basadas en el CD de Relajación del programa de estudio de meditación Kadampa. \n\n️ Programa\nJueves 1 de mayo\n 18:00h – Medita en 30’Una meditación guiada sencilla para soltar tensión y recargar energía. 19:00h – Clase de meditación (1h)Aprende a relajar la mente\, reducir el estrés y disfrutar de paz interior duradera. \nViernes 2 de mayo\n 18:00h – Clase en inglés (45’)Take a breath and reconnect – a gentle class to quiet your mind and feel good again. 19:15h – Clase de meditación (1h)Con técnicas claras para cultivar calma\, claridad y buen corazón. \nSábado 3 de mayo\n 11:00 a 14:00h – Sesiones abiertas de meditación (3 x 30’)Medita\, respira y renueva tu energía. Puedes venir a una\, dos o las tres sesiones. \nIdeal para principiantesNo necesitas experiencia previa. Cada sesión está guiada paso a paso por un maestro cualificado. \n Un espacio para descansar por dentroEn medio del ritmo urbano\, regalate un momento de silencio\, atención plena y bienestar profundo. \n KMC Madrid – Calle Manuela Malasaña 26 \n 
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SUMMARY:CAMINO RÁPIDO
DESCRIPTION:La puyha del Camino Rápido se lleva a cabo en persona en La sierra\, desde las 7:15 hs hasta las 9:00 hs\nPara quienes han recibido las Iniciaciones del Tantra del Yoga Superior.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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