BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://meditaenmadrid.org
X-WR-CALDESC:Eventos para 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261030T200000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261101T150000
DTSTAMP:20261101T093212Z
CREATED:20260922T091333Z
LAST-MODIFIED:20261101T093212Z
UID:10048021-1793390400-1793545200@meditaenmadrid.org
SUMMARY:LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD
DESCRIPTION:🕊️ Libérate de la ansiedad: lo que la muerte nos enseña sobre la vida.\nLa conciencia de que un día moriremos suele generar ansiedad\, y por eso tendemos a evitar pensar en ello. Pero cuando nos permitimos mirarlo con calma\, la muerte deja de ser una amenaza y se convierte en una maestra: nos enseña qué es lo que realmente importa y nos libera del miedo que nace de no querer mirarla.\nEste retiro parte de la perspectiva budista de que somos viajeros espirituales: la muerte no es un final\, sino un paso más en un viaje mucho más largo. Comprender esto no es motivo de temor\, sino de libertad.\nMeditar en la impermanencia y en la muerte no solo alivia el miedo a morir: al poner en perspectiva lo que de verdad importa\, también libera la ansiedad que sentimos en el día a día\, esa que nace de dar demasiado peso a preocupaciones pasajeras.\nA través de meditaciones guiadas y enseñanzas\, aprenderás a soltar la ansiedad ante lo desconocido\, a priorizar lo esencial en tu vida y a encontrar una paz interior que no depende de las circunstancias.\nEN ESTE RETIRO APRENDERÁS A:\n✨ Liberarte de la ansiedad ante la muerte y también de la ansiedad cotidiana que nace de aferrarte a lo pasajero.\n✨ Vivir con más presencia y menos apego a lo pasajero.\n✨ Identificar lo que realmente da sentido a tu vida\, y soltar lo que no.\n✨ Comprender por qué una vida con significado es el camino hacia una muerte gozosa.\n✨ Encontrar una paz interior que no depende de las circunstancias externas.\n¿Te apuntas? Reserva tu plaza para el 30 de octubre – 1 de noviembre y da el primer paso para liberarte de la ansiedad.\n \nPROGRAMA\nVIERNES\n20:00-21:30h Introducción \nSÁBADO\n8:00-10:00h desayuno\n10:30h-11:45h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión\n14:00-15:00h comida\n16:30-17:45h tercera sesión\n19:00-22:00 Medita y cena \nDOMINGO\n8:00-10:00h desayuno\n10:30h-11:45h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión\n14:00-15:00h comida \n 
URL:https://meditaenmadrid.org/event/liberate-de-la-ansiedad/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
CATEGORIES:Sierra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/09/retiro_liberate-de-ansiedad.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261031T073000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261031T080000
DTSTAMP:20260821T145010Z
CREATED:20260821T145009Z
LAST-MODIFIED:20260821T145010Z
UID:10032998-1793431800-1793433600@meditaenmadrid.org
SUMMARY:POSTRACIONES
DESCRIPTION:
URL:https://meditaenmadrid.org/event/postraciones-7-3/2026-10-31/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
CATEGORIES:Eventos Gratuitos Sierra,Sierra
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2025/12/postraciones.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261031T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261031T220000
DTSTAMP:20261101T093241Z
CREATED:20260926T092913Z
LAST-MODIFIED:20261101T093241Z
UID:10048030-1793473200-1793484000@meditaenmadrid.org
SUMMARY:MEDITA Y CENA
DESCRIPTION:🌿 Un plan diferente para terminar el día con paz y buena compañía\n✨ Primero medita y termina compartiendo una deliciosa cena \nTe invitamos a una tarde especial en la Sierra de Madrid con: \n🧘‍♀️ Meditación guiada\n🍽️ Cena vegetariana en un ambiente cálido y acogedor \nUna Oportunidad Perfecta Para:\n💛 Iniciarte en la meditación\n🌿 Conectar con tu paz interior\n🌬️ Respirar aire puro y renovar tu energía\n🪷 Disfrutar de un entorno bello y tranquilo\n🤝 Conocer personas afines y compartir desde el corazón\n🧘‍♂️ Vivir una experiencia con sentido y nutrir tu mente \n📍 Ideal si…\n✔️ Nunca has meditado y quieres empezar de forma sencilla\n✔️ Deseas un descanso y conectar con la paz interior\n✔️ Te apetece un sábado de amor\, alegría y serenidad\n✔️ Buscas tiempo para ti\, en un lugar especial y rodeado de paz \n“La causa principal de la felicidad es la paz interior.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo solucionar nuestros problemas humanos
URL:https://meditaenmadrid.org/event/medita-y-cena-octubre-2026/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
CATEGORIES:Sierra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/07/camina_medita_y_cena-_2_.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR