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SUMMARY:RETIRO DE LAMRIM
DESCRIPTION:LIBERTAD INTERIOR\nDESCUBRE PAZ DURADERA CON LA MEDITACIÓN\nLAMRIM\nLIBRO: Budismo moderno\, Cómo transformar tu vida \n🌄 Descubre paz duradera con la meditación\nEste retiro de verano\, titulado “Libertad interior: descubre la paz duradera a través de la meditación”\, es un retiro guiado en el que aprenderemos de forma práctica a utilizar la sabiduría de Buda para liberar nuestra mente de los patrones habituales de pensamiento que nos mantienen atrapados en la confusión y el sufrimiento. De este modo\, comenzaremos a descubrir la libertad y la alegría que surgen de un auténtico desarrollo interior.\nEste retiro está dirigido a todo el mundo. Tanto si deseas iniciarte en la práctica de la meditación como si quieres profundizar en tu experiencia\, serás muy bienvenido.\nEl retiro incluirá meditaciones guiadas sobre las etapas del camino hacia la iluminación (Lamrim). Con la sadhana Oraciones para meditar \n🌿 BENEFICIOS DEL RETIRO: \n🌿 Aprende a liberar tu mente de los patrones de pensamiento que generan estrés y sufrimiento.\n🧘 Descubre cómo cultivar una paz interior estable mediante la meditación.\n💛 Desarrolla una mayor claridad mental\, equilibrio emocional y bienestar interior.\n🌸 Profundiza en las enseñanzas del Lamrim para transformar tu vida desde dentro.\n✨ Regresa a tu vida diaria con una mente más libre\, serena y llena de confianza. \nPrograma\nViernes\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:30 h · Introducción \nSábado\n8:00 – 10:00 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n19:00 – 22:00 h · Camina\, medita y cena \nDomingo\n8:00 – 10:00 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida
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SUMMARY:POSTRACIONES
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Ceremonia de Poua para los difuntos
DESCRIPTION:Transferencia de consciencia para los difuntos\nLa Poua es una ceremonia especial para ayudar a quienes han fallecido recientemente a experimentar paz mental tras la muerte y ser cuidados por el Buda de la Compasión\, Avalokiteshvara. Durante esta ceremonia\, nos comprometemos en la práctica budista tradicional de la transferencia de la consciencia\, en conjunto con las oraciones del “Camino de la Compasión para los Difuntos”. \n  \nSi deseas asistir\, es tradicional (aunque no obligatorio) llevar una ofrenda blanca\, como comida\, flores\, velas\, etc. Además\, si lo deseas\, podemos hacer dedicatorias específicas para amigos o familiares que hayan fallecido recientemente \nEscribe a dedicaciones@meditaenmadrid.org – pide por el renacimiento afortunado. \n 
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SUMMARY:TARA VERDE\, LIBERACIÓN DEL DOLOR
DESCRIPTION:Alabanzas a Tara\nEstas oraciones cantadas incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Tara es un Buda femenino\, su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. Nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros\, externos e internos\, nos proporciona las condiciones necesarias para nuestro adiestramiento interior y nos guía e inspira con sus bendiciones a lo largo del camino espiritual. \nEsta práctica se suele realizar los días 8 de cada mes\, día de Tara. \nTienes más información de la oración Liberación del dolor en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:Tara Verde\, Liberación del Dolor
DESCRIPTION:Alabanzas a Tara\nEstas oraciones cantadas incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Tara es un Buda femenino\, su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. Nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros\, externos e internos\, nos proporciona las condiciones necesarias para nuestro adiestramiento interior y nos guía e inspira con sus bendiciones a lo largo del camino espiritual. \nEsta práctica se suele realizar los días 8 de cada mes\, día de Tara. \nTienes más información de la oración Liberación del dolor en la editorial Tharpa. \n 
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