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SUMMARY:Iniciación de Buda Prajnaparamita
DESCRIPTION:Para aumentar nuestro potencial puro e ilimitado podemos recibir bendiciones de sabiduría inspiradoras de Buda Prajnaparamita. Recibir estas bendiciones encenderá nuestra propia luz interna de sabiduría\, para que nos convirtamos en un ser verdaderamente beneficioso en este mundo. \nUna iniciación es una meditación guiada que aprovecha la sabiduría\, la imaginación y el poder de los seres iluminados para llevarnos a mundos puros y experiencias puras. Nos otorga bendiciones especiales que sanan nuestro continuo mental y despiertan nuestra naturaleza de Buda. \nEn este evento especial de fin de semana\, guen Dargyey explicará cómo acercarse a Buda Prajnaparamita\, cómo usar esta práctica para superar los obstáculos en nuestra vida y cómo profundizar nuestra experiencia de la naturaleza onírica de la realidad. \nTodo el mundo es bienvenidos! \nIniciación tántrica de Prajnaparamita \n6 al 9 de marzo \nCon guen Kelsang Dargyey \nViernes 6 de marzo \n18:30 – 19:30h · cena \n20:00 – 21.30h · Introducción \nSábado 7 de marzo \n8:00-9:30h · desayuno \n10:00 -11:00h  · Meditación \n12:00-14:00h · Iniciación \n14:00-15:00h · comida \n16:00-17:30h · Enseñanzas \n18:30 -19:30h · cena \n20:00- 21:00h · Oraciones “La gema que colma todos los deseos con tsog” \nDomingo 8 de marzo \n8:00-9:30h · desayuno \n10:30-11:30h · Meditación \n12:30-14:00h · Enseñanzas \n14:00-15:00h · comida \n16:00-17:30h · Enseñanzas \n18:30 -19:30h · cena \n20:00- 21:00h · primera sesión del retiro \nLunes 9 de marzo \n8:00-9:30h · desayuno \n10:30-11:30h segunda sesión del retiro \n12:30-13:30h tercera  sesión del retiro \n14:00-15:00h · comida
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SUMMARY:Guen Rigden en La Sierra
DESCRIPTION:🌿 Especial sobre la muerte\nLo que la muerte nos enseña sobre la vida\nUna perspectiva budista \nVivimos como si la muerte fuera algo lejano\, como si no influyera en nuestras decisiones\, nuestras relaciones o en la manera en que empleamos nuestro tiempo. \nEstá presente\, pero la mantenemos fuera de nuestra conciencia. Y\, sin embargo\, su presencia silenciosa da forma a todo. \nEn este retiro exploraremos una pregunta esencial: \n\n¿Qué cambia en nuestra vida cuando dejamos de evitar la muerte y empezamos a comprenderla? \n\n\n🌱 Una mirada budista sobre la muerte y la vida\nDesde la perspectiva del budismo Kadampa\, reflexionar sobre la muerte no es algo oscuro ni pesimista. Es una de las prácticas más poderosas para despertar claridad\, ordenar prioridades y vivir con integridad. \nCuando entendemos que esta vida no es una posesión permanente sino una etapa de paso\, dejamos de aferrarnos como si todo fuera definitivo. \nY eso transforma profundamente nuestra manera de vivir. \nEl retiro se desarrolla en el entorno natural y silencioso del Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra\, un espacio que favorece la introspección sincera y la experiencia profunda. \nLas enseñanzas se basan en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso y se presentan de forma clara\, práctica y aplicable a la vida cotidiana. \n\n💎 Lo que la muerte nos enseña sobre la vida\nCuando contemplamos la muerte con sabiduría: \n\nlo superficial pierde peso\nlo esencial se vuelve evidente\nel tiempo adquiere un valor real\nnuestras relaciones se vuelven más auténticas\ndespertamos una comprensión más profunda de la continuidad de la vida\n\n\n🌿 Acompañamiento del retiro\nDe manera serena y amorosa\, el maestro y monje budista Guen Rigden nos mostrará cómo: \n\ncomprender el significado de la muerte desde una perspectiva budista profunda\nrelacionarnos con la impermanencia sin negación ni miedo\nprepararnos mentalmente para el momento de la muerte con estabilidad y confianza interior\ndescubrir cómo esta comprensión transforma nuestra forma de vivir\naprender a acompañar a otras personas desde la serenidad y la compasión\n\n\n🌄 Un retiro para quienes quieren vivir despiertos\nEste retiro está abierto a todas las personas —con o sin experiencia previa— que sientan el deseo de mirar de frente las cuestiones esenciales de la vida y vivir con mayor conciencia y sentido. \nEl formato residencial\, con opción de alojamiento y comidas en el centro\, crea un entorno de silencio y recogimiento que facilita una experiencia profunda y transformadora. \n\n💡 Mirar la muerte con sabiduría es aprender a vivir sin desperdiciar lo esencial. \n\nComo enseñó Gueshe Kelsang Gyatso\, prepararnos para la muerte es una de las cosas más bondadosas e inteligentes que podemos hacer\, tanto por nosotros mismos como por los demás. \n\n🌼 Beneficios del retiro\n💡 Afrontar la muerte con mayor serenidad y comprensión\n🧘 Vivir con más conciencia y propósito\n🌸 Reducir el miedo y la confusión ante la impermanencia\n✨ Fortalecer la paz interior mediante la reflexión y la meditación\n🌿 Transformar la manera de relacionarte con tu propia vida \n\n📌 Información práctica\n🗓 Fechas: 20 – 23 de marzo\n👤 Maestro: Guen Rigden\n📍 Lugar: KMC Madrid La Sierra\n🌱 Apto para todos los niveles\n🏡 Formato residencial con opción de alojamiento y comidas \n\n🌿 Reserva tu plaza\nLas plazas son limitadas.\nPara más información y reservas del retiro\, alojamiento y comidas:\n📩 bonos@meditaenmadrid.org \n\n🗓 Programa del retiro\nViernes 20\n🍽 18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:30 h · Introducción \nSábado 21\n8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n19:00 – 20:00 h · Cuarta sesión (meditación del medita y cena)\n20:00 – 21:00 h · Cena (del Medita y Cena) \nDomingo 22\n8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:00 h · Cuarta sesión \nLunes 23\n☕ 8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n🍽 14:00 – 15:00 h · Comida
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SUMMARY:Retiro Silencio y Concentración Marzo 2026
DESCRIPTION:El silencio es oro\nEl poder del mantra \n27 al 29 de marzo · KMC Madrid La Sierra \nTe invitamos a un retiro dedicado al silencio interior y la concentración profunda\, en el entorno natural y sereno del Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra. \nEste retiro ofrece la oportunidad de alejarnos del ruido habitual y de las distracciones externas para cultivar una mente enfocada\, clara y profundamente gozosa. \nLas enseñanzas y meditaciones están basadas en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshela)\, presentadas de manera sencilla y práctica. \n\nEl poder transformador del silencio\nEl silencio consciente es un espacio fértil donde la mente se estabiliza y surge una experiencia natural de paz mental y bienestar interior. A través de la concentración\, desarrollamos una mente fuerte\, flexible y feliz. \nDurante este retiro aprenderás a: \n\n\nReducir la dispersión mental y fortalecer la concentración \n\n\nDisfrutar del silencio como apoyo para la meditación \n\n\nExperimentar un gozo estable que surge de una mente enfocada \n\n\nLlevar esta experiencia a la vida cotidiana \n\n\nLas sesiones combinan meditaciones guiadas\, períodos de silencio y momentos de descanso consciente. \n\nEl poder del mantra\nEsta meditación a la respiración es muy especial y en ella se combina la retentiva de la respiración con la recitación de un mantra. Produce muy buenos resultados\, calma nuestra mente y pacifica nuestras distracciones\, dando paso a una sensación especial de pureza y paz interior. \nTambién refuerza nuestro aire que sustenta la vida\, localizado en el chakra del corazón\, y por lo tanto aumenta la duración de nuestra vida y nos protege de una muerte prematura. \nEl mantra OM AH HUM es la esencia de todos los mantras\, la naturaleza\, el cuerpo\, la palabra y la mente de todos los Budas. \n\nUn retiro para parar y profundizar\nEste retiro está abierto a todas las personas que deseen profundizar en su práctica de meditación\, tanto si tienen experiencia previa como si buscan renovar su conexión con el silencio interior. \nEl retiro se desarrolla en formato residencial\, con opción de alojamiento y comidas en el centro\, favoreciendo una experiencia continua y sin distracciones. \n\nPrograma del retiro\nViernes 27\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:30 h · Introducción \nSábado 28\n8:00 –  9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:00 h · Cuarta sesión \nDomingo 29\n8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida \n\n🌿 Reserva tu plaza\nLas plazas son limitadas. \nPara más información y reservas del retiro\, alojamiento y comidas\, puedes escribirnos a: \n📩 bonos@meditaenmadrid.org
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