Clase de Meditación para niñ@s

La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.

A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.

Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.

Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.

Con la meditación pueden aprender a:

• Mejorar la atención y la concentración
• Mantener una mente feliz
• Cultivar actitudes sanas
• Ser bondadosos y amables con los demás

Y ahora también… clase para padres (opcional)

Con el maestro kadampa Clemente Águila

¡Apúntate al plan familiar!