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SUMMARY:RETIRO DE CONCENTRACIÓN Y SILENCIO
DESCRIPTION:RESPIRA PAZ ESTE VERANO\nSilencio\, meditación y bienestar \nTe invitamos a un retiro dedicado al silencio interior y la concentración profunda\, en el entorno natural y sereno del Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra.\nEste retiro ofrece la oportunidad de alejarnos del ruido habitual y de las distracciones externas para cultivar una mente enfocada\, clara y profundamente gozosa.\nLas enseñanzas y meditaciones están basadas en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshela)\, presentadas de manera sencilla y práctica. \nEl poder transformador del silencio\nEl silencio consciente es un espacio fértil donde la mente se estabiliza y surge una experiencia natural de paz mental y bienestar interior. A través de la concentración\, desarrollamos una mente fuerte\, flexible y feliz.\nDurante este retiro aprenderás a:\nReducir la dispersión mental y fortalecer la concentración\nDisfrutar del silencio como apoyo para la meditación\nExperimentar un gozo estable que surge de una mente enfocada\nLlevar esta experiencia a la vida cotidiana\nLas sesiones combinan meditaciones guiadas\, períodos de silencio y momentos de descanso consciente. \nUn retiro para parar y profundizar\nEste retiro está abierto a todas las personas que deseen profundizar en su práctica de meditación\, tanto si tienen experiencia previa como si buscan renovar su conexión con el silencio interior.\nEl retiro se desarrolla en formato residencial\, con opción de alojamiento y comidas en el centro\, favoreciendo una experiencia continua y sin distracciones. \nPrograma\nViernes\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:30 h · Introducción \nSábado\n8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:00 h · Cuarta sesión \nDomingo\n8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida \n🌿 Reserva tu plaza\nLas plazas son limitadas.\nPara más información y reservas del retiro\, alojamiento y comidas\, puedes escribirnos a:\n📩 bonos@meditaenmadrid.org
URL:https://meditaenmadrid.org/event/retiro-de-concentracion-y-silencio-julio-agosto/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
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