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SUMMARY:RETIRO DE CONCENTRACIÓN Y SILENCIO
DESCRIPTION:RESPIRA PAZ ESTE VERANO\nSilencio\, meditación y bienestar \nTe invitamos a un retiro dedicado al silencio interior y la concentración profunda\, en el entorno natural y sereno del Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra.\nEste retiro ofrece la oportunidad de alejarnos del ruido habitual y de las distracciones externas para cultivar una mente enfocada\, clara y profundamente gozosa.\nLas enseñanzas y meditaciones están basadas en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshela)\, presentadas de manera sencilla y práctica. \nEl poder transformador del silencio\nEl silencio consciente es un espacio fértil donde la mente se estabiliza y surge una experiencia natural de paz mental y bienestar interior. A través de la concentración\, desarrollamos una mente fuerte\, flexible y feliz.\nDurante este retiro aprenderás a:\nReducir la dispersión mental y fortalecer la concentración\nDisfrutar del silencio como apoyo para la meditación\nExperimentar un gozo estable que surge de una mente enfocada\nLlevar esta experiencia a la vida cotidiana\nLas sesiones combinan meditaciones guiadas\, períodos de silencio y momentos de descanso consciente. \nUn retiro para parar y profundizar\nEste retiro está abierto a todas las personas que deseen profundizar en su práctica de meditación\, tanto si tienen experiencia previa como si buscan renovar su conexión con el silencio interior.\nEl retiro se desarrolla en formato residencial\, con opción de alojamiento y comidas en el centro\, favoreciendo una experiencia continua y sin distracciones. \nPrograma\nViernes\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:30 h · Introducción \nSábado\n8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:00 h · Cuarta sesión \nDomingo\n8:00 – 9:30 h · Desayuno\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n14:00 – 15:00 h · Comida \n🌿 Reserva tu plaza\nLas plazas son limitadas.\nPara más información y reservas del retiro\, alojamiento y comidas\, puedes escribirnos a:\n📩 bonos@meditaenmadrid.org
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SUMMARY:Retiro de Verano\, con guen-la Kelsang Khyenrab
DESCRIPTION:Retiro post festival de verano\nEl camino supremo a la iluminación\nEl poder del tantra \n🌼 DESCRIPCIÓN\nPara este retiro de verano tendremos la buena fortuna de contar con la presencia de Guen-la Kelsang Khyenrab\, quien amablemente ha aceptado nuestra invitación. Las meditaciones de este retiro estarán basadas en las preciosas enseñanzas recibidas durante el Festival Internacional Kadampa de Verano\, que se celebra en el KMC Manjushri\, en Inglaterra. \nA través de las prácticas de generación de Heruka y Vajrayoguini\, podrás seguir el camino de autorrealización personal que te permite superar todas tus limitaciones para beneficiar a los demás. Al aprender a identificarte correctamente sobre la base de un cuerpo y una mente puros\, y al meditar en la etapa de consumación del tantra del yoga supremo\, podrás finalmente convertirte en un ser iluminado\, como Heruka o Vajrayoguini. \n⚠ ️ Para poder asistir a este retiro es imprescindible haber recibido las iniciaciones de Heruka y Vajrayoguini\, que se concederán durante el Festival Internacional Kadampa de Verano en el KMC Manjushri. \n🧘‍♂️ SOBRE EL MAESTRO\nGuen-la Kelsang Khyenrab es Director Espiritual General retirado de la NKT-IKBU. Se ha formado con el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché durante más de cuarenta años. Su humildad y ejemplo puro reflejan su profunda confianza en su Guía Espiritual. \n🌍 Maestro de renombre internacional\, es muy admirado por ser un practicante sincero y por su gran poder espiritual. También es reconocido por su sabiduría y profunda comprensión de las enseñanzas de Buda\, así como por su ejemplo puro de compasión y bondad amorosa. \n🌼 BENEFICIOS DEL RETIRO\n✨ Llevar al corazón las enseñanzas del Festival Internacional Kadampa de Verano.\n🔥 Avanzar en el camino del tantra del yoga supremo hacia la iluminación.\n🧘‍♂️ Fortalecer la identificación con un cuerpo y una mente puros.\n💎 Superar limitaciones personales para beneficiar verdaderamente a los demás.\n🌸 Conectar con una experiencia espiritual profunda e inspiradora.\n \n🗓 PROGRAMA DEL RETIRO\n🌿 Miércoles 12\n🍽 18:30 – 19:30 h · Cena\n20:00 – 21:30 h · Introducción \n🌿 Jueves 13 a Sábado 15\n☕ 8 – 9:30h · Desayuno\n      10:00 – 11:30 h · Primera sesión\n      12:30 – 14:00 h · Segunda sesión\n🍽 14:00 – 15:00 h · Comida\n      16:30 – 18:00 h · Tercera sesión\n🍽 18:30 – 19:30 h · Cena\n      20:00 – 21:30 h · Cuarta sesión \n🌄 Domingo 16 Agosto\n☕ 8 – 9:30 h · Desayuno\n      10:00 – 11:30 h · Primera sesión\n      12:30 – 14:00 h · Segunda sesión\n🍽 14:00 – 15:00 h · Comida \n 
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SUMMARY:RETIRO DE CONCENTRACIÓN Y SILENCIO
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SUMMARY:APRENDE A MEDITAR Y DISFRUTA EL VERANO
DESCRIPTION:MENTE FRESCA\, CORAZÓN FELIZ\n-MEDITACIONES PARA UN VERANO FELIZ
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