BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://meditaenmadrid.org
X-WR-CALDESC:Eventos para 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261023T093000
DTSTAMP:20261024T201045Z
CREATED:20260603T043539Z
LAST-MODIFIED:20261024T201045Z
UID:10033511-1792742400-1792747800@meditaenmadrid.org
SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS\, con Tsog
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
URL:https://meditaenmadrid.org/event/gema-que-colma-todos-los-deseos-con-tsog-10/2026-10-23/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
CATEGORIES:Sierra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/02/gema-que-colma-todos-los-deseos-2026.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T120000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261023T121500
DTSTAMP:20260912T145540Z
CREATED:20260912T145539Z
LAST-MODIFIED:20260912T145540Z
UID:10040040-1792756800-1792757700@meditaenmadrid.org
SUMMARY:MEDITA EN 15'\, gratis
DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
URL:https://meditaenmadrid.org/event/medita-en-15-gratis-2-2/2026-10-23/
LOCATION:Kadampa Madrid Malasaña\, Manuela Malasaña\, 26\, Madrid\, Madrid\, 28004\, Spain
CATEGORIES:Eventos Gratuitos Madrid Ciudad,Madrid
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/01/medita_15_madrid.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T123000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261023T133000
DTSTAMP:20260831T170047Z
CREATED:20260829T182655Z
LAST-MODIFIED:20260831T170047Z
UID:10044310-1792758600-1792762200@meditaenmadrid.org
SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
URL:https://meditaenmadrid.org/event/gema-del-corazon-con-meditacion-6/2026-10-23/
LOCATION:Kadampa Madrid Malasaña\, Manuela Malasaña\, 26\, Madrid\, Madrid\, 28004\, Spain
CATEGORIES:Eventos Gratuitos Madrid Ciudad,Madrid
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/01/gema_malasana.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261023T181500
DTSTAMP:20260831T165231Z
CREATED:20260823T120110Z
LAST-MODIFIED:20260831T165231Z
UID:10043790-1792778400-1792779300@meditaenmadrid.org
SUMMARY:MEDITA EN 15'\, gratis
DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
URL:https://meditaenmadrid.org/event/medita-en-15-13-2-2-2/2026-10-23/
LOCATION:Kadampa Madrid Malasaña\, Manuela Malasaña\, 26\, Madrid\, Madrid\, 28004\, Spain
CATEGORIES:Eventos Gratuitos Madrid Ciudad,Madrid
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/01/medita_15_madrid.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261023T183000
DTSTAMP:20260903T182516Z
CREATED:20260901T111219Z
LAST-MODIFIED:20260903T182516Z
UID:10044579-1792778400-1792780200@meditaenmadrid.org
SUMMARY:Meditate in English. 30 minutes
DESCRIPTION:Enjoy meditation classes completely in English. It’s a series of 30-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks\, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as well as those looking to deepen. Join us! No prior registration or experience is required. \nEveryone is welcome
URL:https://meditaenmadrid.org/event/meditate-in-english-30-minutes/2026-10-23/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
CATEGORIES:Eventos Gratuitos Sierra,Sierra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261023T200000
DTSTAMP:20261001T170643Z
CREATED:20260823T120410Z
LAST-MODIFIED:20261001T170643Z
UID:10035883-1792782000-1792785600@meditaenmadrid.org
SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \nPuedes incorporarte en cualquier momento\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
URL:https://meditaenmadrid.org/event/clase-de-meditacion-26-2/2026-10-23/
LOCATION:Kadampa Madrid Malasaña\, Manuela Malasaña\, 26\, Madrid\, Madrid\, 28004\, Spain
CATEGORIES:Madrid
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/01/clase_meditacioon_madrid.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261023T200000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261025T150000
DTSTAMP:20261027T093809Z
CREATED:20260922T090528Z
LAST-MODIFIED:20261027T093809Z
UID:10048020-1792785600-1792940400@meditaenmadrid.org
SUMMARY:APRENDE A MEDITAR: DESCONEXIÓN & MEDITACIÓN
DESCRIPTION:🧘 Desconexión & meditación: vive sin estrés\nLa meditación es una práctica simple y accesible para todos\, incluso para quienes piensan que no son capaces de hacerlo. Es un método poderoso para calmar la mente\, desconectar del ruido de cada día y experimentar la ligereza que nace de una mente en calma.\nEn este retiro te guiaremos a través de las técnicas fundamentales de la meditación\, paso a paso\, para que puedas sentar las bases de una práctica regular. Es una introducción suave y progresiva\, pensada para darte las herramientas necesarias para seguir practicando por ti mismo\, incluso después del retiro — y así poder desconectar del estrés cuando lo necesites\, no solo durante estos tres días.\nPracticando con paciencia\, aprenderás a comprender y gestionar mejor tus emociones\, a calmar las tensiones internas y a reducir tu estrés. La práctica regular te ayudará a afrontar pensamientos y sensaciones perturbadoras\, mientras cultivas un estado de calma profunda y estabilidad interior.\n“Si practicamos con paciencia de esta manera\, los pensamientos distractores disminuirán progresivamente y sentiremos una sensación de paz interior y de relajación.” — Guéshé Kelsang Gyatso\nEN ESTE RETIRO APRENDERÁS A:\n✨ Desconectar del ruido diario (notificaciones\, exigencias\, prisas) y encontrar un espacio de calma real.\n✨ Practicar la meditación de la respiración\, la base de una mente tranquila.\n✨ Gestionar mejor tus emociones y reducir el estrés acumulado.\n✨ Afrontar pensamientos y sensaciones perturbadoras sin que te desborden.\n✨ Construir una práctica que puedas mantener por ti mismo\, con el apoyo de la app Budismo Moderno.\n¿Te apuntas? Reserva ya tu plaza para el 23-25 de octubre y date el espacio para vivir sin estrés.\nPROGRAMA\nVIERNES\n20:00-21:30h Introducción \nSÁBADO\n8:00-10:00h desayuno\n10:30h-11:45h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión\n14:00-15:00h comida\n16:30-17:45h caminata\n18:30-19:30h cena\n20:00 – 21:00h cuarta sesión \nDOMINGO\n11:00-12:00h Meditación por la paz en el Mundo\n12:00-13:00h caminata\n13:00-14:00h Presentación del altar\n14:00-15:00h Comida
URL:https://meditaenmadrid.org/event/desconexion-meditacion/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
CATEGORIES:Retiros,Sierra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://meditaenmadrid.org/wp-content/uploads/2026/09/retiro_aprende-a-meditar-_2_-_1_.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR