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SUMMARY:SANAR EL PASADO PARA AVANZAR
DESCRIPTION:🌄 Sana el pasado y pasa página\nTodos cargamos\, en mayor o menor medida\, con heridas\, resentimientos o remordimientos del pasado que siguen influyendo en cómo vivimos el presente. En este retiro descubrirás\, a través del silencio y la meditación\, cómo soltar ese peso y pasar página para vivir con más ligereza.\nSanar no significa olvidar\, sino dejar de cargar con algo que ya no nos sirve. Con la mente en calma\, es más fácil ver con claridad los patrones que nos mantienen atrapados en el pasado\, y encontrar la libertad interior para avanzar.\nEN ESTE RETIRO APRENDERÁS A:\n✨ Soltar resentimientos y heridas que arrastras del pasado.\n✨ Comprender los patrones mentales que te mantienen atrapado en ciclos repetitivos.\n✨ Liberarte de la culpa y el juicio hacia ti mismo.\n✨ Encontrar una paz interior que no depende de cambiar el pasado.\n✨ Pasar página y dar el primer paso hacia una vida más ligera y presente.\n¿Te apuntas? Reserva ya tu plaza para el 2-4 de octubre y date la oportunidad de pasar página. \n\nPROGRAMA:\nVIERNES\n20:00-21:30h Introducción \nSÁBADO\n8:00-10:00h desayuno\n10:30h-11:45h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión\n14:00-15:00h comida\n16:30-17:45h tercera sesión\n18:30-19:30h cena\n20:00 – 21:00h cuarta sesión \nDOMINGO\n8:00-10:00h desayuno\n10:30h-11:45h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión\n14:00-15:00h comida
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:AUTOINICIACIÓN DE VAJRAYOGUINI
DESCRIPTION:La práctica de la autoiniciación de Vajrayoguini renueva y fortalece nuestros votos del Bodhisatva y Tántricos y purifica las negatividades\, incluidas las caídas tántricas.\nAl tomar la autoiniciación regularmente\, abrimos la puerta a la práctica exitosa de la etapa de generación y la etapa de consumación\, y Heruka y Vajrayoguini nos cuidarán en todas nuestras vidas y recibiremos sus bendiciones para que alcancemos rápidamente la Tierra Pura de Vajrayoguini.\nPuedes traer tus instrumentos tántricos\, kits de mandala\, la “Nueva Guía del paraíso de las Dakinis” o la Sadhana de autoiniciación “Fiesta del Gran Gozo” y ofrendas de Tsog.\nPara aquellos que han recibido las Iniciaciones del Tantra del Yoga Supremo.\nLa puyha de autoiniciación de Vajrayoguini se llevará a cabo en persona en la Gompa Principal.
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SUMMARY:Curso: ¿De dónde viene realmente la felicidad? La verdadera felicidad está a tu alcance
DESCRIPTION:Todo el mundo quiere ser feliz. De hecho\, todos anhelamos una felicidad duradera. Pero como asociamos la felicidad con situaciones externas —como los placeres\, las relaciones\, el trabajo\, etc.—\, todas ellas temporales y poco fiables\, no logramos encontrar la verdadera felicidad que anhelamos. Podríamos incluso llegar a la conclusión de que esa felicidad duradera no es posible. Sin embargo\, la felicidad es\, en realidad\, un estado mental. Como tal\, la verdadera causa de la felicidad se encuentra en la mente. Lo que significa que\, tal y como Buda ha demostrado claramente\, está sin duda a nuestro alcance. \nEn este curso veremos cómo la práctica de la meditación budista está diseñada para llevarnos directamente a las verdaderas fuentes de la felicidad: la mente de paz interior. A través de meditaciones guiadas\, aprenderemos no solo cómo acceder a esa paz interior\, sino también cómo cultivarla y hacerla crecer. Aprenderemos cómo podemos entrenarnos para dejar ir nuestra agitación interior y cultivar una mente apacible\, abierta y positiva a lo largo de nuestras actividades diarias\, abriéndonos a una forma totalmente nueva y maravillosa de relacionarnos con nosotros mismos y con nuestra vida. \nPrograma\n11:00-12:15h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión
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SUMMARY:Tara Verde\, Liberación del Dolor
DESCRIPTION:Alabanzas a Tara\nEstas oraciones cantadas incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Tara es un Buda femenino\, su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. Nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros\, externos e internos\, nos proporciona las condiciones necesarias para nuestro adiestramiento interior y nos guía e inspira con sus bendiciones a lo largo del camino espiritual. \nEsta práctica se suele realizar los días 8 de cada mes\, día de Tara. \nTienes más información de la oración Liberación del dolor en la editorial Tharpa. \n 
URL:https://meditaenmadrid.org/event/tara-verde-liberacion-del-dolor-2/2026-10-03/
LOCATION:Kadampa Madrid Malasaña\, Manuela Malasaña\, 26\, Madrid\, Madrid\, 28004\, Spain
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SUMMARY:Meditate in English. 30 minutes
DESCRIPTION:Enjoy meditation classes completely in English. It’s a series of 30-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks\, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as well as those looking to deepen. Join us! No prior registration or experience is required. \nEveryone is welcome
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