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SUMMARY:PUERTAS ABIERTAS - Actividades Gratuitas
DESCRIPTION:Puertas Abiertas · Actividades Gratuitas\nAbre las puertas a la paz interior\nKMC Madrid La Sierra\nTe invitamos a este evento de cuatro días de Puertas Abiertas en el Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra\, un entorno natural y tranquilo\, ideal para desconectar del ritmo cotidiano y reconectar con la paz interior.\nDurante esta jornada especial compartiremos actividades gratuitas para todas las edades\, inspiradas en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-La)\, fundador de la Nueva Tradición Kadampa.\nUn encuentro abierto a todas las personas\, sin necesidad de experiencia previa\, pensado también para venir en familia y disfrutar juntas de un día diferente\, en contacto con la naturaleza. \n¿Qué podrás disfrutar durante estos días? \n🕊 Oraciones por la paz en el mundo\nUn espacio para unirnos y generar deseos sinceros de paz\, armonía y entendimiento. Una práctica sencilla y profunda\, abierta a todas las personas. \n🧘 Meditaciones guiadas\nUna introducción accesible a la meditación\, donde aprenderemos a calmar la mente y a conectar con una experiencia de paz que podemos llevar a nuestra vida diaria. \n🎤 Charlas especiales:\nAbre las puertas a la paz interior\nCharlas inspiradoras que nos invita a reflexionar sobre cómo desarrollar una mente serena y positiva\, incluso en medio de las circunstancias del día a día. \n👧🧒 Actividades para niños y familias:\nLos más pequeños también tendrán su espacio\, con actividades adaptadas a su edad basadas en los libros “Budismo para niños” \, que transmiten valores como la bondad\, la atención y el cuidado de los demás de forma alegre y cercana.\nMomentos para compartir y disfrutar en la naturaleza. \n🌿 Opción de comida en el centro:\nQuienes lo deseen podrán quedarse a comer en el centro (opcional)\, disfrutando de un ambiente relajado y de convivencia en plena sierra. \n🥾 Excursión por la Sierra de Madrid:\nSi el tiempo acompaña\, realizaremos una excursión sencilla por los alrededores\, una oportunidad para disfrutar del entorno natural\, caminar con atención plena y compartir un momento especial en contacto con la naturaleza. \nInformación práctica:\n✔ Actividades gratuitas\n✔ Apto para familias y niños\n✔ No se necesita experiencia previa\n✔ Entorno natural y tranquilo\nEste evento de Puertas Abiertas es una invitación a conocer el budismo Kadampa desde dentro\, descubrir el centro\, hacer preguntas y vivir una experiencia de calma\, conexión y significado. \n🌿 Te esperamos\nLa participación en las actividades es gratuita.\nSi deseas quedarte a comer en el centro\, te agradecemos que nos escribas previamente para reservar tu plaza.\n📩 Contacto y reservas de comida:\nbonos@meditaenmadrid.org\nEstaremos encantados de darte la bienvenida al KMC Madrid La Sierra y compartir contigo momentos de paz\, inspiración y naturaleza.\nAbre las puertas a la paz interior.\n \n\n\n\n\n\nPrograma Puertas Abiertas en La Sierra \nViernes \n\n\n15h – 19h: Bienvenida y registro \n\n\n18h – 18:15h: M15 \n\n\n20h – 21h: Charla: ¿Qué es el budismo? \n\n\nSábado \n\n\n10:30h – 11h: M30 \n\n\n12h – 12:30h: Conoce el centro \n\n\n13:30h – 13:45h: M15 \n\n\n16:30h – 18h: Relatos inspiradores y tertulia \n\n\n19:30h – 21h: Camina y medita \n\n\nDomingo \n\n\n10h – 12h: Camina y medita (OPPM) \n\n\n12:30h – 13:30h: Clase de meditación para niños y padres \n\n\n13:30h – 14h: Presentación del altar \n\n\nOpcional: \nDesayuno 8h-10h (incluido si te alojas) \nComida 14h – 15h (11€) \nCena 18:30h – 19.30h (9€)
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LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
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SUMMARY:POSTRACIONES
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Puertas Abiertas
DESCRIPTION:Puertas Abiertas en Madrid\nSábado \n\n10:00 – 11:00h: Bienvenida y conócenos\n11:30 – 12:30h: Charla: ¿Qué es el budismo?\n13:00 – 14:00h: Taller AM\n16:30 – 17:00h: M30\n17:30 – 19:00h: Relatos inspiradores + tertulia\n\nDomingo \n\n11:00 – 12:00h: Meditación para la paz en el mundo con oraciones\n12:30 – 13:30h: Clase de meditación para niños\n\n\n\n\n\n\n\n 
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