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SUMMARY:VACACIONES DE VERANO
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SUMMARY:Retiro de Concentración y Silencio (10 DÍAS)
DESCRIPTION:Diez días para profundizar en la paz interior\nTe invitamos a participar en un retiro de diez días dedicado al silencio interior y al desarrollo de la concentración\, en el entorno natural y sereno del Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra. \nDurante estos días tendremos la oportunidad de alejarnos del ruido habitual y de las distracciones externas para cultivar una mente más estable\, clara y profundamente gozosa. A través del silencio y la meditación\, iremos descubriendo una experiencia de paz interior que nace de una mente concentrada. \nLas enseñanzas y meditaciones están basadas en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshela)\, presentadas de manera sencilla y práctica. \nEl poder transformador del silencio\nCuando reducimos las distracciones y aprendemos a mantener la mente enfocada\, surge de forma natural una profunda sensación de bienestar. El silencio deja de ser simplemente la ausencia de palabras y se convierte en un apoyo para desarrollar una mente fuerte\, flexible y feliz. \nDurante este retiro aprenderás a: \n\nReducir la dispersión mental y fortalecer la concentración.\nDisfrutar del silencio como un apoyo para la meditación.\nExperimentar el gozo y la paz que surgen de una mente enfocada.\nIntegrar esta experiencia en tu vida cotidiana.\n\nLas sesiones combinan enseñanzas\, meditaciones guiadas\, períodos de silencio y momentos de descanso consciente\, creando las condiciones ideales para profundizar en la práctica. \nUna oportunidad para profundizar\nEl formato residencial de diez días permite que la mente vaya asentándose de manera gradual\, favoreciendo una experiencia más profunda y continua que en un retiro breve. \nEste retiro está abierto a todas las personas que deseen desarrollar una mayor concentración y profundizar en su práctica de meditación\, tanto si ya tienen experiencia como si desean iniciarse en un entorno guiado y tranquilo. \nCon opción de alojamiento y comidas en el centro\, podrás dedicar estos días por completo al cultivo de la paz interior\, en un ambiente de silencio\, sencillez y apoyo mutuo. \n  \nPrograma\nViernes 24\n15:00 – 18:30 h · Registro y bienvenida\n20:00 – 21:30 h · Introducción \nSábado 25\n7:30 – 8:00h · Postraciones\n8:00 – 9:00h · Oraciones cantadas (GCTD)\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n20:00 – 21:00 h · Cuarta sesión \nDomingo 26\n7:30 – 8:00 h · Postraciones\n8:00 – 9:00 h · Oraciones cantadas (GCTD)\n10:00 – 11:00 h · Caminata\n11:00 – 12:00 h · Meditación por la paz en el mundo\n13:00 – 13:30 h · Presentación del altar \nLunes 27\n18:30 – 18:45 h · Medita en 15′\n19:00 – 20:00 h · Oraciones cantadas (GC) \nMartes 28\n7:30 – 8:00 h · Postraciones\n8:00 – 9:00 h · Oraciones cantadas (GCTD)\n18:30 – 18:45 h · Medita en 15′\n19:00 – 20:00 h · Clase de meditación \nMiércoles 29\n7:30 – 8:00 h · Postraciones\n11:00 – 12:00 h · Clase de meditación\n18:30 – 18:45 h · Medita en 15′\n19:00 – 20:00 h · Oraciones cantadas (GCTD) \nJueves 30\n7:30 – 8:00 h · Postraciones\n8:00 – 9:00 h · Oraciones cantadas (GCTD)\n19:00 – 20:00 h · Clase de meditación \nViernes 31\n8:00 – 9:00 h · Oraciones cantadas (GCTD)\n20:00 – 21:30 h · Introducción \nSábado 1\n7:30 – 8:00 h · Postraciones\n8:00 – 9:00 h · Oraciones cantadas (GCTD)\n10:30 – 11:45 h · Primera sesión\n12:45 – 14:00 h · Segunda sesión\n16:30 – 17:45 h · Tercera sesión\n20:00 – 21:00 h · Cuarta sesión \nDomingo 2\n7:30 – 8:00 h · Postraciones\n8:00 – 9:00 h · Oraciones cantadas (GCTD)\n10:00 – 11:00 h · Caminata\n11:00 – 12:00 h · Meditación por la paz en el mundo\n13:00 – 13:30 h · Presentación del altar \nHorario de comidas\n8:00 – 10:00h Desayuno\n14:00 – 15:00 Comida\n18:30 – 19:30h Cena
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SUMMARY:FESTIVAL INTERNACIONAL DE VERANO
DESCRIPTION:Vive el Festival Internacional Online desde KMC Madrid\nEste verano tienes la oportunidad de participar en el Festival Internacional de Verano de la Nueva Tradición Kadampa y disfrutar de todas las enseñanzas en un entorno muy especial: la Gompa de Tara de KMC Madrid. \nAunque el Festival se celebra en el Centro Madre\, puedes vivir toda la experiencia desde KMC Madrid\, compartiendo las enseñanzas\, las meditaciones y el ambiente inspirador del Festival junto a la sangha. \nDisfrutar del Festival en el centro es una oportunidad maravillosa para mantener una práctica constante\, inspirarte con otros practicantes y crear las mejores condiciones para profundizar en las enseñanzas de Buda. \n¿Cómo participar?\nLa inscripción al Festival es obligatoria y debe realizarse directamente en la página oficial del Festival Internacional: \n👉 kadampafestivals.org \nUna vez realizada tu inscripción al Festival\, podrás reservar con nosotros el alojamiento y las comidas para disfrutar del Festival desde KMC Madrid con todas las comodidades. \nCrea el paquete que mejor se adapte a ti\nPuedes elegir libremente cómo quieres vivir el Festival: \n\nAsistir solo algunos días o participar en una o las dos semanas.\nReservar alojamiento\, comidas o ambos.\nAdaptar tu estancia según tus necesidades.\n\nNosotros nos ocuparemos de que puedas disfrutar de las mejores condiciones para aprovechar al máximo esta experiencia tan especial. \nTe esperamos en la Gompa de Tara\, para compartir juntos este precioso Festival Internacional.
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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