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SUMMARY:Finde de familias\, en La Sierra
DESCRIPTION:Un fin de semana diferente para toda la familia \nTe invitamos a pasar unos días especiales en plena naturaleza\, donde grandes y pequeños podrán relajarse\, aprender\, jugar y disfrutar juntos. \nUn espacio para reconectar con lo que de verdad importa: la presencia\, la alegría y el cariño compartido. \n✨ ¿Qué haremos? \n-Actividades para niños llenas de alegría\, creatividad y valores positivos. \n-Meditaciones y charlas breves para padres y madres\, con herramientas prácticas para el día a día. \n-Tiempo libre para pasear\, descansar o simplemente estar en calma. \n-Juegos\, excursiones suaves y momentos de compartir entre todos. \n-Comida vegetariana casera y un entorno natural precioso. \nIdeal para… \n-Familias que quieren pasar tiempo de calidad y diferente \n-Padres y madres que buscan recursos para educar con calma y conciencia \n-Niños y niñas que disfrutan de la naturaleza\, la creatividad y la convivencia positiva \n¿Dónde?: \nEn un lugar tranquilo y rodeado de naturaleza\, en la Sierra de Madrid\, a solo una hora de la ciudad. Un espacio seguro\, acogedor y perfecto para desconectar. \n️ Plazas limitadas\nNo hace falta experiencia previa. ¡Solo ganas de compartir! \n  \nViernes \n17:00 a 19:00h | Llegada y bienvenida \n18:30 a 19:30h | Cena \n20:30 a 21:00h | Sesión introductoria \n21:00 a 21:30h | Velada \n21:30 a 21:50h | Ofrecer la Flores de Loto \nSábado \n8:00 a 10:00h | Desayuno \n10:00 a 10:45h | Actividad 1 \n11:00 a 12:00h | Enseñanza y meditación (niñ@s y adultos) \n12:00 a 12:30h | Meriendita \n12:30 a 14:00h | Actividad 2 \n14:00 a 15:00h | Comida \n15:00 a 16:00h | Descanso \n16:00 a 17:30h | Actividad 3 \n17:30 a 19:00h | Actividad 4 \n18:30 a 19:30h | Cena \n20:30 a 21:30h | Velada \nDomingo \n8:00 a 10:00h | Desayuno \n10:00 a 10:45h | Actividad 1 \n10:45 a 12:00h | Actividad 2 \n12:00 a 12:30h | Meriendita \n12:30 a 13:00h | Enseñanza y meditación (niñ@s y adultos) \n13:30 a 14:00h | Despedida en grupo \n14:00 a 15:00h – Comida
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SUMMARY:POSTRACIONES
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Puertas abiertas: El amor es el gran protector
DESCRIPTION:Cultiva una visión pura y transformadora de ti y de los demás \nTe invitamos a compartir una jornada diferente: un espacio abierto donde podrás descubrir la meditación\, conocer nuestro centro y explorar herramientas para vivir con más paz\, claridad y fortaleza interior. \nUna mañana para disfrutar de meditaciones guiadas\, charlas inspiradoras y momentos de encuentro y reflexión. Todo ello basado en las enseñanzas de los libros Cómo transformar tu vida y Ocho Pasos Hacia la Felicidad\, del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nUna oportunidad para aprender a: \n· Cultivar paz interior\n· Soltar los miedos\n· Reconectar con tu potencial de amor\, compasión y sabiduría \n“Todos los seres sintientes tienen el mismo deseo: ser felices y no sufrir. En esencia\, no hay diferencia entre nosotros.”\n— Nuevo Ocho Pasos Hacia la Felicidad\, Gueshe Kelsang Gyatso \nPrograma\n11:00 – 11:30 h\nBienvenida y recorrido por el centro: descubre el espacio y el significado de los símbolos auspiciosos. \n11:30 – 11:45 h\nMedita en 15’ – Una breve práctica para calmar la mente y abrir el corazón. \n12:00 – 13:00 h\nRelatos inspiradores + Preguntas & Respuestas – Pequeñas historias para grandes reflexiones. \n13:15 – 13:45 h\nDescubre el altar – Significado de los elementos\, imágenes y ofrendas. \n13:45 – 14:00 h\nMedita en 15’ – Cierra la mañana con claridad y serenidad.
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