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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:PUERTAS ABIERTAS
DESCRIPTION:ABRIENDO LAS PUERTAS A LA PAZ INTERIOR\nVEN A CONOCER NUESTRO CENTRO \n¿Te gustaría disfrutar de una mañana muy especial en un auténtico Oasis de Paz? \n¡Ven a conocer nuestro Centro de La Sierra en la Jornada de Puertas Abiertas!. \nExperimenta la meditación y disfruta de las Oraciones por la Paz en el Mundo. Conoce un altar budista y nuestro Centro de Meditación en La SIerra. Tendremos acitividades para familias. Regálate una jornada de paz mental y disfrute. \n¡Te lo mereces! \nPrograma\n10:30 Medita en 15′\n11:00 Meditación por la Paz en el Mundo con oraciones\n12:00 Visita el altar\n12:30 Visita guiada al Centro\n13:00 Medita en 15′\n13:30 Visita el altar
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SUMMARY:Curso: Entrena tu mente ante las dificultades - Convierte los problemas en oportunidades de crecimiento
DESCRIPTION:📘 Libro: Cómo transformar tu vida\nLas dificultades no son obstáculos\, sino parte del entrenamiento. Aprenderemos a utilizar los retos diarios para fortalecer nuestra paciencia\, sabiduría y estabilidad emocional.\n🌟 BENEFICIOS:\n• Reducir reacciones negativas\n• Ver los problemas con perspectiva\n• Desarrollar fortaleza interior\n• Mantener la práctica en tiempos difíciles\n• Sentir mayor madurez emocional\n✨ Entrena tu mente hoy y fortalece tu vida para siempre.\nCada pequeño esfuerzo interior se convierte en una base estable para una vida más consciente\, libre y significativa.
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SUMMARY:Camina\, Medita y Cena
DESCRIPTION:🌿 Un plan diferente para terminar el día con paz y buena compañía \n✨ Primero camina\, luego medita y termina compartiendo una deliciosa cena \nTe invitamos a una tarde especial en la Sierra de Madrid con: \n🧘‍♀️ La caminata y meditación guiada es gratuita\n🍽️ Cena vegetariana en un ambiente cálido y acogedor \nUna oportunidad perfecta para:\n💛 Iniciarte en la meditación\n🌿 Conectar con tu paz interior\n🌬️ Respirar aire puro y renovar tu energía\n🪷 Disfrutar de un entorno bello y tranquilo\n🤝 Conocer personas afines y compartir desde el corazón\n🧘‍♂️ Vivir una experiencia con sentido y nutrir tu mente \n📍 Ideal si…\n✔️ Nunca has meditado y quieres empezar de forma sencilla\n✔️ Deseas un descanso y conectar con la paz interior\n✔️ Te apetece un sábado de amor\, alegría y serenidad\n✔️ Buscas tiempo para ti\, en un lugar especial y rodeado de paz \n“La causa principal de la felicidad es la paz interior.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo solucionar nuestros problemas humanos \n 
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SUMMARY:Camina y medita Parque Templo de Debod
DESCRIPTION:Caminata y meditación al aire libre\nDaremos un paseo tranquilo por un entorno natural en medio de la ciudad\, guiados por atención plena\, seguidos de una meditación breve y en silencio\, para conectar con la paz que ya existe en nuestro interior. \n📍 Punto de encuentro: Templo de Debob \nCamina con consciencia\, medita con suavidad y escucha palabras que transforman.\nEl evento es gratuito. ¡No te lo pierdas!
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