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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
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SUMMARY:Curso: Libérate del estrés - Trabaja y vive sin perder tu paz interior
DESCRIPTION:📘 Libro: Cómo transformar tu vida\nPlazos\, responsabilidades y ritmo acelerado pueden hacernos sentir atrapados. En este curso aprenderemos que el estrés no está en el trabajo ni en las circunstancias\, sino en la forma en que reaccionamos mentalmente. Cuando cambiamos nuestra mente\, recuperamos nuestra calma. \n🌟 BENEFICIOS:\n• Reducir la sensación de agobio\n• Mejorar la concentración y la claridad mental\n• Gestionar mejor las responsabilidades\n• Evitar el desgaste emocional\n• Sentir mayor equilibrio interior \n🌟 La libertad que buscas no está fuera.\nAprende a descubrirla dentro de ti.
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SUMMARY:Camina y medita en Parque del Retiro
DESCRIPTION:Caminata y meditación al aire libre\nDaremos un paseo tranquilo por un entorno natural en medio de la ciudad\, guiados por atención plena\, seguidos de una meditación breve y en silencio\, para conectar con la paz que ya existe en nuestro interior.\nCon Yolli Campillo  · KMC Madrid · Budismo Kadampa NKT-IKBU\n📍Sabado 9 de mayo| 18:00h — Parque del Retiro\, Madrid\n📍 Punto de encuentro: Palacio de Cristal\n🥐 Trae tu merienda para disfrutar juntos.\nCamina con consciencia\, medita con suavidad y escucha palabras que transforman.\nEl evento es gratuito. ¡No te lo pierdas!
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SUMMARY:Camina\, Medita y Cena
DESCRIPTION:🌿 Un plan diferente para terminar el día con paz y buena compañía\n✨ Primero camina\, medita y termina compartiendo una deliciosa cena \nTe invitamos a una tarde especial en la Sierra de Madrid con: \n🧘‍♀️ Caminata y meditación guiada\n🍽️ Cena vegetariana en un ambiente cálido y acogedor \nUna oportunidad perfecta para:\n💛 Iniciarte en la meditación\n🌿 Conectar con tu paz interior\n🌬️ Respirar aire puro y renovar tu energía\n🪷 Disfrutar de un entorno bello y tranquilo\n🤝 Conocer personas afines y compartir desde el corazón\n🧘‍♂️ Vivir una experiencia con sentido y nutrir tu mente \n📍 Ideal si…\n✔️ Nunca has meditado y quieres empezar de forma sencilla\n✔️ Deseas un descanso y conectar con la paz interior\n✔️ Te apetece un sábado de amor\, alegría y serenidad\n✔️ Buscas tiempo para ti\, en un lugar especial y rodeado de paz \n“La causa principal de la felicidad es la paz interior.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo solucionar nuestros problemas humanos
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