Retiro de San Valentin
2026-02-13 18:00 - 2026-02-15 15:00 (Europe/Madrid) | Kadampa Madrid La Sierra, C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, 28492, Spain
El arte de amar con sabiduría
La libertad de amar sin apego
13 al 15 de febrero · KMC Madrid La Sierra
Con Guen Dargyey
En el mes dedicado a reflexionar sobre el amor y las relaciones, te invitamos a un retiro muy especial en el Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra, un entorno natural y tranquilo en plena Sierra de Madrid, ideal para profundizar en la práctica espiritual y el descanso interior.
Durante este Retiro de San Valentín, exploraremos cómo desarrollar un amor profundo, estable y libre de sufrimiento. Aprenderemos a distinguir entre el apego que genera dependencia, expectativas y frustración, y el amor que nace de una mente sabia y compasiva. Un amor que da libertad, tanto a los demás como a nosotras y nosotros mismos.
Las sesiones están basadas en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la), presentadas de forma clara y práctica a través del libro Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad.

Amar sin apego: una habilidad que se puede entrenar
A menudo confundimos el amor con el apego. Aunque al principio puedan parecer similares, sus efectos son muy distintos. El apego suele traer miedo a perder, inseguridad y conflicto, mientras que el amor verdadero es una fuente de paz, alegría y conexión genuina.
En este retiro, Guen Dargyey, maestro residente con amplia experiencia, nos guiará para:

Comprender qué es el amor desde la perspectiva del budismo Kadampa

Aprender a soltar el apego sin perder cercanía ni calidez

Cultivar relaciones más sanas, conscientes y respetuosas

Aplicar estas enseñanzas en la pareja, la familia, la amistad o en cualquier relación.

Las enseñanzas se combinarán con meditaciones guiadas, momentos de reflexión y espacios de silencio que favorecen una experiencia profunda y transformadora.

Un retiro para reconectar desde el corazón
Este retiro es una oportunidad para parar, mirar hacia dentro y redescubrir una forma de amar más amplia y generosa. No es necesario tener pareja: está abierto a todas las personas que deseen mejorar su relación consigo mismas y con los demás.
El retiro se desarrolla en régimen de retiro residencial, con opción de alojamiento y comidas en el centro, para quienes deseen vivir una experiencia más completa de calma, convivencia consciente y conexión con la naturaleza.

Información práctica
Fechas: 13 al 15 de febrero
Maestro: Guen Dargyey
Lugar: KMC Madrid La Sierra
Libro base: Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad
Apto para todos los niveles
Puedes consultar otros eventos relacionados con el tema del mes para seguir profundizando en estas enseñanzas.
Viernes 13 de febrero
18:30 – 19:30h · Cena20:00 – 21:30h · Introducción
Sábado 14 de febrero
08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida16:30 – 17:45h · 3ª sesión19:00 – 20:00h · 4ª sesión
20:00 – 22:30h · Medita y cena
Domingo 15 de febrero
08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida

PRECEPTOS
2026-02-15 06:30 - 07:30 | Madrid
La práctica de adoptar y mantener los ocho preceptos del Mahayana es una práctica especial de disciplina moral que se lleva a cabo con la motivación de la bodichita. La esencia de la práctica es adoptar ocho preceptos y mantenerlos de manera pura durante un período de veinticuatro horas.

GEMA DEL CORAZÓN con meditación
2026-02-15 08:00 - 09:00 | Kadampa Madrid La Sierra, C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, 28492, Spain
Meditación con oraciones relajantes y positivas

La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim.
“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”

MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
2026-02-15 11:00 - 12:00 | Kadampa Madrid La Sierra, C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, 28492, Spain
Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.
Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.

Tienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.

MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
2026-02-15 12:00 - 13:00 | Kadampa Madrid Malasaña, Manuela Malasaña, 26, Madrid, Madrid, 28004, Spain

CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
2026-02-15 12:30 - 13:30 | Kadampa Madrid La Sierra, C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, 28492, Spain
La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.
A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!
El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas
» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€

Programa de Formación de maestros
2026-02-15 17:00 - 21:00 | Kadampa Madrid La Sierra, C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, 28492, Spain
¿En qué consisten?

El objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia.
“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.
*Gema del corazón*, Gueshe Kelsang Gyatso

Requiere inscripcion previa.
