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SUMMARY:Retiro de San Valentin
DESCRIPTION:El arte de amar con sabiduría\nLa libertad de amar sin apego \n13 al 15 de febrero · KMC Madrid La Sierra\nCon Guen Dargyey \nEn el mes dedicado a reflexionar sobre el amor y las relaciones\, te invitamos a un retiro muy especial en el Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra\, un entorno natural y tranquilo en plena Sierra de Madrid\, ideal para profundizar en la práctica espiritual y el descanso interior. \nDurante este Retiro de San Valentín\, exploraremos cómo desarrollar un amor profundo\, estable y libre de sufrimiento. Aprenderemos a distinguir entre el apego que genera dependencia\, expectativas y frustración\, y el amor que nace de una mente sabia y compasiva. Un amor que da libertad\, tanto a los demás como a nosotras y nosotros mismos. \nLas sesiones están basadas en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la)\, presentadas de forma clara y práctica a través del libro Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad. \n\nAmar sin apego: una habilidad que se puede entrenar\nA menudo confundimos el amor con el apego. Aunque al principio puedan parecer similares\, sus efectos son muy distintos. El apego suele traer miedo a perder\, inseguridad y conflicto\, mientras que el amor verdadero es una fuente de paz\, alegría y conexión genuina. \nEn este retiro\, Guen Dargyey\, maestro residente con amplia experiencia\, nos guiará para: \n\n\nComprender qué es el amor desde la perspectiva del budismo Kadampa \n\n\nAprender a soltar el apego sin perder cercanía ni calidez \n\n\nCultivar relaciones más sanas\, conscientes y respetuosas \n\n\nAplicar estas enseñanzas en la pareja\, la familia\, la amistad o en cualquier relación. \n\n\nLas enseñanzas se combinarán con meditaciones guiadas\, momentos de reflexión y espacios de silencio que favorecen una experiencia profunda y transformadora. \n\nUn retiro para reconectar desde el corazón\nEste retiro es una oportunidad para parar\, mirar hacia dentro y redescubrir una forma de amar más amplia y generosa. No es necesario tener pareja: está abierto a todas las personas que deseen mejorar su relación consigo mismas y con los demás. \nEl retiro se desarrolla en régimen de retiro residencial\, con opción de alojamiento y comidas en el centro\, para quienes deseen vivir una experiencia más completa de calma\, convivencia consciente y conexión con la naturaleza. \n\nInformación práctica\n Fechas: 13 al 15 de febrero \n Maestro: Guen Dargyey \n Lugar: KMC Madrid La Sierra \n Libro base: Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad \n Apto para todos los niveles \n Puedes consultar otros eventos relacionados con el tema del mes para seguir profundizando en estas enseñanzas. \nViernes 13 de febrero \n18:30 – 19:30h · Cena20:00 – 21:30h · Introducción \nSábado 14 de febrero \n08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida16:30 – 17:45h · 3ª sesión19:00 – 20:00h · 4ª sesión \n20:00 – 22:30h · Medita y cena \nDomingo 15 de febrero \n08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida
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SUMMARY:PRECEPTOS
DESCRIPTION:La práctica de adoptar y mantener los ocho preceptos del Mahayana es una práctica especial de disciplina moral que se lleva a cabo con la motivación de la bodichita. La esencia de la práctica es adoptar ocho preceptos y mantenerlos de manera pura durante un período de veinticuatro horas.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.\nTodos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS. \n  \n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:Programa de Formación de maestros
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \n  \nRequiere inscripcion previa.
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