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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS\, con Tsog
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Retiro de San Valentin
DESCRIPTION:El arte de amar con sabiduría\nLa libertad de amar sin apego \n13 al 15 de febrero · KMC Madrid La Sierra\nCon Guen Dargyey \nEn el mes dedicado a reflexionar sobre el amor y las relaciones\, te invitamos a un retiro muy especial en el Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra\, un entorno natural y tranquilo en plena Sierra de Madrid\, ideal para profundizar en la práctica espiritual y el descanso interior. \nDurante este Retiro de San Valentín\, exploraremos cómo desarrollar un amor profundo\, estable y libre de sufrimiento. Aprenderemos a distinguir entre el apego que genera dependencia\, expectativas y frustración\, y el amor que nace de una mente sabia y compasiva. Un amor que da libertad\, tanto a los demás como a nosotras y nosotros mismos. \nLas sesiones están basadas en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la)\, presentadas de forma clara y práctica a través del libro Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad. \n\nAmar sin apego: una habilidad que se puede entrenar\nA menudo confundimos el amor con el apego. Aunque al principio puedan parecer similares\, sus efectos son muy distintos. El apego suele traer miedo a perder\, inseguridad y conflicto\, mientras que el amor verdadero es una fuente de paz\, alegría y conexión genuina. \nEn este retiro\, Guen Dargyey\, maestro residente con amplia experiencia\, nos guiará para: \n\n\nComprender qué es el amor desde la perspectiva del budismo Kadampa \n\n\nAprender a soltar el apego sin perder cercanía ni calidez \n\n\nCultivar relaciones más sanas\, conscientes y respetuosas \n\n\nAplicar estas enseñanzas en la pareja\, la familia\, la amistad o en cualquier relación. \n\n\nLas enseñanzas se combinarán con meditaciones guiadas\, momentos de reflexión y espacios de silencio que favorecen una experiencia profunda y transformadora. \n\nUn retiro para reconectar desde el corazón\nEste retiro es una oportunidad para parar\, mirar hacia dentro y redescubrir una forma de amar más amplia y generosa. No es necesario tener pareja: está abierto a todas las personas que deseen mejorar su relación consigo mismas y con los demás. \nEl retiro se desarrolla en régimen de retiro residencial\, con opción de alojamiento y comidas en el centro\, para quienes deseen vivir una experiencia más completa de calma\, convivencia consciente y conexión con la naturaleza. \n\nInformación práctica\n Fechas: 13 al 15 de febrero \n Maestro: Guen Dargyey \n Lugar: KMC Madrid La Sierra \n Libro base: Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad \n Apto para todos los niveles \n Puedes consultar otros eventos relacionados con el tema del mes para seguir profundizando en estas enseñanzas. \nViernes 13 de febrero \n18:30 – 19:30h · Cena20:00 – 21:30h · Introducción \nSábado 14 de febrero \n08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida16:30 – 17:45h · 3ª sesión19:00 – 20:00h · 4ª sesión \n20:00 – 22:30h · Medita y cena \nDomingo 15 de febrero \n08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida
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SUMMARY:MEDITA EN 15'
DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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