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SUMMARY:Retiro Detox
DESCRIPTION:¿Sientes que necesitas una pausa para reconectar contigo mismo?\nNuestro Retiro Detox es una experiencia diseñada para ayudarte a desintoxicar cuerpo y mente\, reducir el ruido interior y restaurar tu paz mental. Durante este retiro\, combinamos alimentación saludable\, meditación y enseñanzas prácticas para que puedas liberarte de tus cargas mentales negativas. \n“Si nos adiestramos en la meditación\, nuestra mente se volverá cada vez más pacífica y experimentaremos una forma de felicidad cada vez más pura.”\n— Cómo transformar tu vida\, Gueshe Kelsang Gyatso.\nTodos los derechos reservados para todo el mundo. \n¿Qué incluye este retiro?\nSesiones guiadas de meditación\, alimentación vegetariana y nutritiva. Enseñanzas inspiradoras basadas en la sabiduría budista de Gueshe Kelsang Gyatso Espacios de silencio para descansar la mente y el corazón. Prácticas de purificación emocional y mental. \nBeneficios del retiro:\nCalma y claridad mental. Liberación de pensamientos repetitivos o tóxicos. Reconexión con tu esencia. \nRETIRO Detox \nPROGRAMA \nViernes18:30 a 19:30h – Cena20:00 a 21:15h – Introducción \nSábado8:00 a 10:00h – Desayuno10:30 a 11:45h – Caminata con meditación12:45 a 14:00h – 1ª sesión14:00 a 15:00h – Comida16:00 a 17:15h – 2ª sesión18:30 a 19:30h – Cena19:45 a 21:00h – 3ª sesión \nDomingo8:00 a 10:00h – Desayuno10:00 a 11:00h – Caminata11:45 a 12:30h – 1ª sesión13:15 a 14:00h – 2ª sesión14:00 a 15:00h – Comida
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SUMMARY:FESTIVAL INTERNACIONAL DE OTOÑO
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SUMMARY:MEDITATE IN 45' IN ENGLISH
DESCRIPTION: CHALLENGE: HOLIDAYS FOR YOUR MIND\n 4 weeks to release stress\, breathe clearly\, and live better \nEverybody Welcome 
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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