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SUMMARY:Pequeños hábitos\, grandes cambios
DESCRIPTION:📍 Sábado 6 de septiembre | 11:00 – 14:00\nCalle Manuela Malasaña 26\, Madrid \nA veces pensamos que para transformar nuestra vida necesitamos hacer cosas extraordinarias. Sin embargo\, son los pequeños hábitos diarios los que\, con constancia\, producen los cambios más profundos y duraderos. \nEn este curso aprenderemos cómo cultivar hábitos positivos que nos ayuden a soltar el estrés\, mejorar nuestras relaciones y conectar con una paz interior estable. A través de enseñanzas prácticas y sencillas\, descubrirás que con pasos pequeños puedes empezar a crear una vida más feliz y significativa.
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SUMMARY:Jornada de Puertas Abiertas en el KMC Madrid La Sierra
DESCRIPTION:🌿 Te invitamos a conocer nuestro espacio en la Sierra de Madrid y descubrir cómo la meditación puede ayudarte a encontrar calma y claridad en tu vida diaria. \nDurante esta jornada podrás: \n✨ Conocer nuestro centro y entorno. \n✨ Participar en una meditación guiada sencilla y accesible. \n✨ Charlar con los maestros y voluntarios del centro. \n✨ Disfrutar de un ambiente relajado y acogedor. \nNo necesitas experiencia previa ni inscripción: simplemente ven\, disfruta y si quieres\, trae a tus amigos o familiares. \n📍 KMC Madrid La Sierra – Calle del Guerrero\, 27. \n🕒 ¡Te esperamos con las puertas abiertas! \nPrograma \n11:00h – 11:30h Presentacion del centro \n12:00h -12:15h Medita en 15′ \n12:30h – 13.30h Relatos inspiradores + Preguntas y respuestas \n14:00h – 15:00h Comida (con cargo) \n15:30h -16:30h Presentacion del altar \n16:30h – 16:45h Medita en 15′ \n17:30h – 18:30h Gema que colma todos los deseos con ofrendas \n20:00h – 21:00h Caminata
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SUMMARY:Taller de malas
DESCRIPTION:Crea tu propia herramienta para la meditación\nLos malas son más que simples cuentas; son poderosos instrumentos de meditación que nos ayudan a calmar la mente\, fortalecer nuestra concentración y conectar con estados de paz profunda. \nEn este taller aprenderás:\n🔹 El significado y uso tradicional del mala en la práctica budista.\n🔹 Cómo bendecir y consagrar tu mala para potenciar su energía.\n🔹 A ensamblar tu propio mala con intención y devoción. \nSiguiendo las enseñanzas de los maestros kadampas\, descubrirás cómo esta sencilla herramienta puede transformar tu meditación diaria y ayudarte a acumular méritos y sabiduría​. \n¡Reserva tu lugar y crea tu propio mala con propósito y significado!
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS CON TSOG
DESCRIPTION:Esta oración incluye dos prácticas. La primera es un Guru Yoga especial en el que visualizamos a nuestro Guía Espiritual como Yhe Tsongkhapa (para purificar la negatividad\, acumular mérito y recibir bendiciones) y la segunda práctica es un método para confiar en el Protector del Dharma Dorje Shugden (para superar los obstáculos a nuestra práctica y crear condiciones favorables y aumentar nuestras realizaciones del Dharma). \nEstas dos prácticas son la esencia misma de la Nueva Tradición Kadampa del Budismo Mahayana. Si las practicamos con regularidad y sinceridad\, cosecharemos una rica cosecha de realizaciones puras del Dharma y\, finalmente\, llegaremos a experimentar la alegría suprema de la iluminación total.\nSi desea asistir\, es tradicional (pero no obligatorio) traer una ofrenda (comida o bebida) \nAsiste en persona a la puyha de la Gema que colma los deseos en La sierra
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SUMMARY:Camina y medita en CASA DE CAMPO
DESCRIPTION:📍 Sábado 6 de septiembre | 20:00 – 21:00\nCasa de Campo\, Madrid \nCaminata y meditación al aire libre\nDaremos un paseo tranquilo por un entorno natural en medio de la ciudad\, guiados por atención plena\, seguidos de una meditación breve y en silencio\, para conectar con la paz que ya existe en nuestro interior. \nLleva tu esterilla!\nCamina con consciencia\, medita con suavidad y escucha palabras que transforman.
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