MEDITA EN AVILA
Meditaciones para la vida diaria
Descubre la meditación paso a paso y todos sus beneficios.
En estas clases, con meditaciones guiadas, podrás saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.
En ellas aprenderemos:
- como desarrollar y mantener paz interior
- cómo podemos reducir y finalmente detener nuestros problemas y
- cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente.
Programa
- INFORMACIÓN IMPORTANTE: Eventualmente se suspenden las clases de meditación en Avila.
- Puedes seguir OnLine nuestras clases (lunes y miércoles) y cursos emitidos en Malasaña.
Detalles
Maestra
Arancha Sánchez-Apellaniz
Lunes
De 19:00 a 20:30h
Precio
7€ clase suelta
Lugar
Centro de Congresos y exposiciones Lienzo Norte
Avda. Madrid, 102



info.avila@meditaenmadrid.org
Beneficios
«El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.
Cuando nuestra mente está serena,
dejamos de tener preocupaciones y problemas,
y disfrutamos de verdadera felicidad».
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
Nuevo manual de meditación