- Jueves de 10 a 11h
- Jueves de 19 a 20h
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- Descubre la meditación paso a paso con las clases semanales de aprender a meditar. Con estas clases podrás conocer todos los elementos fundamentales de la meditación que incluyen postura, motivación,… así como la oportunidad de disfrutar de meditaciones guiadas.
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CICLO: RETO 21 DÍAS APRENDE A MEDITAR
· semana del 07/01 al 12/01 · El buen hábito de meditar
· semana del 13/01 al 19/01 · Meditar te relaja
· semana del 20/01 al 26/01 · Meditar te mejora
· semana del 27/01 al 02/02 · La meditación en tu vida diaria
-
-
Ciclo · Taller de concentración en cuatro pasos
· semana del 03/02 al 09/02 · Profundiza: ¿Qué es la concentración?
· semana del 10/02 al 16/02 · Desarrolla esta habilidad
· semana del 17/02 al 23/02· Herramientas para superar los obstáculos
· semana del 24/02 al 01/03 · Condiciones que favorecen
-
Ciclo · Meditaciones para reducir el estrés
· semana del 02/03 al 08/03 · Identificar al enemigo
· semana del 09/03 al 15/03 · Cada dificultad una oportunidad
· semana del 16/03 al 22/03 · Acepta, acepta, acepta
· semana del 23/03 al 29/03 · Dormir con la conciencia tranquila
-
Ciclo · Meditaciones que transformaran tu vida
· semana del 30/03 al 05/04 · Paz interior
· semana del 13/04 al 19/04 · Libérate de los pensamientos tóxicos
· semana del 20/04 al 26/04 · Genera y mantén una mente apacible
· semana del 27/04 al 03/05 · Cómo convertirnos en buenas personas con un buen corazón
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- Donativo socios
- Gratis para todas las Tarjetas kadampas
- Ciclo · Aprende a meditar en cuatro pasos
Nuevo manual de meditación y el CD meditación para la relajación.
- Ciclo · Taller de concentración en cuatro pasos
Cómo comprender la mente y el CD meditación para lograr una mente clara.
- Ciclo · Meditaciones para reducir el estrés
Cómo solucionar nuestros problemas humanos y el CD meditación para lograr una mente clara.
- Ciclo · Meditaciones para amar sin sufrir
Cómo transformar tu vida y el CD meditación para cultivar un buen corazón.
- Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
- No es necesario inscripción previa
- Puedes asistir con ropa normal
- No se precisan conocimientos previos
- Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
- + Horarios
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- Jueves de 10 a 11h
- Jueves de 19 a 20h
- + Temática
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- Descubre la meditación paso a paso con las clases semanales de aprender a meditar. Con estas clases podrás conocer todos los elementos fundamentales de la meditación que incluyen postura, motivación,… así como la oportunidad de disfrutar de meditaciones guiadas.
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Ciclo · Meditaciones que transformaran tu vida
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Cómo comprender la mente y el CD meditación para lograr una mente clara.
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Cómo solucionar nuestros problemas humanos y el CD meditación para lograr una mente clara.
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Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché