Descubre la meditación y todos sus beneficios
- Jueves de 10 a 11h
- Jueves de 19 a 20h
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- Descubre la meditación paso a paso con las clases semanales de aprender a meditar. Con estas clases podrás conocer todos los elementos fundamentales de la meditación que incluyen postura, motivación,… así como la oportunidad de disfrutar de meditaciones guiadas.
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Ciclo · Aprende a meditar
· semana del 02/09 al 08/09 · ¿Qué es meditar?
· semana del 09/09 al 15/09 · Meditaciones que relajan
· semana del 16/09 al 22/09 · Meditaciones que transforman
· semana del 23/09 al 29/09 · La meditación en tu vida diaria
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Ciclo · Taller de concentración en cuatro pasos
· semana del 30/09 al 06/10 · Profundiza: ¿Qué es la concentración?
· semana del 07/10 al 13/10 · Desarrolla esta habilidad
· semana del 14/10 al 20/10 · Herramientas para superar los obstáculos
· semana del 21/10 al 27/10 · Condiciones que favorecen
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Ciclo · Meditaciones para reducir el estrés
· semana del 28/10 al 03/11 · Identificar al enemigo
· semana del 04/11 al 10/11 · Cada dificultad una oportunidad
· semana del 11/11 al 17/11 · Acepta, acepta, acepta
· semana del 18/11 al 24/11 · Dormir con la conciencia tranquila
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Ciclo · Meditaciones que transformaran tu vida
· semana del 25/11 al 01/12 · Paz interior
· semana del 02/12 al 08/12 · Libérate de los pensamientos tóxicos
· semana del 09/12 al 15/12 · Genera y mantén una mente apacible
· semana del 16/12 al 22/12 · Cómo convertirnos en buenas personas con un buen corazón
- 6€ por clase
- Gratis para todas las Tarjetas kadampas
- Ciclo · Aprende a meditar en cuatro pasos
Nuevo manual de meditación y el CD meditación para la relajación.
- Ciclo · Taller de concentración en cuatro pasos
Cómo comprender la mente y el CD meditación para lograr una mente clara.
- Ciclo · Meditaciones para reducir el estrés
Cómo solucionar nuestros problemas humanos y el CD meditación para lograr una mente clara.
- Ciclo · Meditaciones para amar sin sufrir
Cómo transformar tu vida y el CD meditación para cultivar un buen corazón.
- Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
- No es necesario inscripción previa
- Puedes asistir con ropa normal
- No se precisan conocimientos previos
- Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
- + Horarios
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- Jueves de 10 a 11h
- Jueves de 19 a 20h
- + Temática
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- Descubre la meditación paso a paso con las clases semanales de aprender a meditar. Con estas clases podrás conocer todos los elementos fundamentales de la meditación que incluyen postura, motivación,… así como la oportunidad de disfrutar de meditaciones guiadas.
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Ciclo · Aprende a meditar
· semana del 02/09 al 08/09 · ¿Qué es meditar?
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Ciclo · Taller de concentración en cuatro pasos
· semana del 30/09 al 06/10 · Profundiza: ¿Qué es la concentración?
· semana del 07/10 al 13/10 · Desarrolla esta habilidad
· semana del 14/10 al 20/10 · Herramientas para superar los obstáculos
· semana del 21/10 al 27/10 · Condiciones que favorecen
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Ciclo · Meditaciones para reducir el estrés
· semana del 28/10 al 03/11 · Identificar al enemigo
· semana del 04/11 al 10/11 · Cada dificultad una oportunidad
· semana del 11/11 al 17/11 · Acepta, acepta, acepta
· semana del 18/11 al 24/11 · Dormir con la conciencia tranquila
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Ciclo · Meditaciones que transformaran tu vida
· semana del 25/11 al 01/12 · Paz interior
· semana del 02/12 al 08/12 · Libérate de los pensamientos tóxicos
· semana del 09/12 al 15/12 · Genera y mantén una mente apacible
· semana del 16/12 al 22/12 · Cómo convertirnos en buenas personas con un buen corazón
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- + Precios
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- 6€ por clase
- Gratis para todas las Tarjetas kadampas
- + Material de apoyo
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- Ciclo · Aprende a meditar en cuatro pasos
Nuevo manual de meditación y el CD meditación para la relajación.
- Ciclo · Taller de concentración en cuatro pasos
Cómo comprender la mente y el CD meditación para lograr una mente clara.
- Ciclo · Meditaciones para reducir el estrés
Cómo solucionar nuestros problemas humanos y el CD meditación para lograr una mente clara.
- Ciclo · Meditaciones para amar sin sufrir
Cómo transformar tu vida y el CD meditación para cultivar un buen corazón.
- + Preguntas frecuentes
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- Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
- No es necesario inscripción previa
- Puedes asistir con ropa normal
- No se precisan conocimientos previos
- Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestros
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
