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Reto aprende a meditar on-line

1 junio - 18:30 - 14 junio - 20:00

15€ – 25€
Reto Aprende a Meditar en dos fases
del 1 al 14 de junio

Hoy día la meditación es muy popular, pero debemos saber que es fácil adquirir ciertos hábitos en nuestra práctica que nos impidan tener éxito en nuestras meditaciones si no las realizamos de manera adecuada. Hemos preparado este programa especial de 2 semanas para que, de la mano de los maestros del centro budista Kadampa de Madrid, puedas crear unas bases sólidas y disipar tus dudas sobre la práctica de la meditación.   El reto está dividido en 2 Fases:

  • 1ª Fase: Una primera fase donde aprenderás las diferentes etapas de la meditación y cómo aplicarla en tu día a día para mantener una mente en calma frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.
  • 2ª Fase: Una segunda fase donde enfatizaremos en el desarrollo de la concentración para mejorar la eficacia de nuestras meditaciones y poder de esta manera cambiar nuestras actitudes negativas a positivas.
  • El reto completo incluye dos cursos de sábado.

AYUDA DURANTE EL RETO En este programa especial tendrás a tu disposición un buzón de preguntas durante todo el reto para que los maestros puedan ayudarte a superar los obstáculos que puedas encontrar en tu práctica. Desde el centro budista Kadampa de Madrid estamos encantados del poder ofrecerte este programa y te animamos a que experimentes por ti mismo los beneficios de la meditación.   Todo el mundo es bienvenido.

  • HORARIO De lunes a jueves de 19:30 a 20:30h

Para acceder a las clases semanales del reto por favor pincha aquí

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Detalles

Comienza:
1 junio - 18:30
Finaliza:
14 junio - 20:00
Precio:
15€ – 25€
Web:
www.meditaenmadrid.org

Local

Centro de Meditación Kadampa Malasaña
c/ Manuela Malasaña, 26 B
Madrid,Madrid28004España
Teléfono:
699 11 08 39
Web:
www.meditaenmadrid.org.org

Organizador

Centro de Meditación Kadampa
Teléfono:
699 11 08 39
Correo electrónico:
bonos@meditaenmadrid.org
Web:
www.meditaenmadrid.org