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Mindfulness y la concentración

17 abril - 10:30 - 18 abril - 18:00

Gratuito – 15€
Sábado 17 de abril
Curso on-line y presencial en Malasaña disponible 48h

El término mindfulness es una traducción de la palabra tibetana “drenpa” que se puede traducir también por recordar o retener. Por lo tanto, no significa simplemente vivir en el momento, sino mejorar la calidad de nuestros pensamientos y nuestra concentración.

En el curso de Mindfulness y concentración, podrás aprender todos los aspectos principales de esta técnica técnica milenaria.

Mediante los ejercicios que conocerás en las clases y cursos, conseguirás generar pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a generar paz en tu interior y mejorar así tu concentración.

Mejorarás tu concentración de inmediato, no sólo en tus meditaciones, sino también en tu vida diaria. El ritmo acelerado de nuestra vida hace tengamos muy poca concentración por lo que nuestra mente está inmersa en muchas distracciones. Progresivamente, adquiriremos el poder para controlar los pensamientos negativos y enfocar nuestra mente en pensamientos positivos que nos proporcionan paz.

Los ejercicios que aprenderás en el curso de Mindfulness y concentración, te permitirán mejorar gradualmente tu concentración hasta finalmente alcanzar una atención plena.

Gracias al adiestramiento en la retentiva mental mejorarás tu concentración tanto en el trabajo como fuera de él. ¡No te lo pierdas y descubre los innumerables beneficios de esta técnica milenaria!

Maestro

Goyo del Campo

Goyo del Campo

Horario

  • Sábado 17 abril
  • Primera sesión de 10:30 a 12
  • Segunda sesión de 12:30 a 14h

Precios

  • Enseñanzas:
  • Curso presencial y online 15€
¿Cómo funciona el evento on-lilne?
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  • Los enlaces se activarán a la fecha y hora indicada.
  • Puedes realizar el evento durante las fechas indicadas o más tarde. Podrás ver las clases tantas veces como quieras durante las fechas indicadas.
  • El enlace es para uso privado y no se puede compartir con otros usuarios.
Información importante
  • Si tienes algún problema técnico para acceder a las clases y cursos por favor, escríbenos un email a: bonos@meditaenmadrid.org
  • También puedes llamarnos al 91 636 20 91 de 10h a 14h, al 917 557 535 de 16h a 21h o escribirnos un Whatsapp al 699 11 08 39.

Opciones de suscripción / inscripción

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Inscripción al curso on-line sin abono mensual cursos o superior
Pago completo del retiro on-line del 17 de abril. El día anterior al curso recibirás un email con las instrucciones (revisa en correo no deseado). El curso estará disponible durante 48 horas
15,00
Inscripción al curso presencial sin abono mensual cursos o superior
Pago completo del curso presencial del 17 de abril. El día anterior al curso recibirás un email con las instrucciones (revisa en correo no deseado). El curso estará disponible on-line durante 48 horas
15,00
6 disponible
Inscripción al curso presencial con abono mensual cursos o superior
Usted confirma que tiene un abono mensual de cursos o superior. Inscripción para el curso presencial del 17 de abril. El retiro tendrá lugar en la c/Manuela Malasaña, 26B. El retiro estará disponible on-line durante 48 horas
0,00
11 disponible

Detalles

Comienza:
17 abril - 10:30
Finaliza:
18 abril - 18:00
Precio:
Gratuito – 15€