Por lo general, nos gusta creer que tenemos control de lo que sucede en nuestra vida. Pero cuando se presentan situaciones inesperadas, reaccionamos con ansiedad, preocupación y estrés. Al entender mejor el origen de nuestras sensaciones desagradables, aprenderemos a identificarlas y contrarrestarlas para que no interfieran con nuestra paz interior.
Con una mente tranquila lograremos experimentar verdadera felicidad y hacer felices a los demás. Aunque debemos ocuparnos de nuestras responsabilidades, es importante entender hasta qué punto tenemos control sobre ellas y descubrir que el control 100% que podemos lograr se halla más cerca de lo que pensamos: nuestra propia mente.
Anímate por tanto a asistir a este curso..
