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Aprende a Meditar

18 julio - 17:30

Gratuito – 15€
18 de julio de 17:30 a 21h
Curso presencial y on-line

Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. El ritmo de vida actual nos hace sufrir de mucho estrés y ansiedad por lo que la meditación es una herramienta fundamental. Con éste curso aprenderás técnicas de relajación que te ayudarán a tranquilizar tu mente y tener así menor estrés y ansiedad.

Muchas personas se ven de repente desbordadas por mucho trabajo o pasan por un momento difícil y desarrollan estados mentales de nervios, agobio o incluso crisis de ansiedad. Además esto a veces puede acabar transformándose en una depresión o niveles de estrés muy elevados.

En este curso muy práctico, aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar el estrés y la ansiedad simplemente poniendo en práctica las técnicas de relajación y meditación milenarias con las que podrás controlar los nervios y disfrutar de más paz y felicidad.

Descubre los beneficios de la meditación, genera paz en tu interior, reduce tu estrés y ansiedad y disfruta así de verdadera felicidad.

¡Todo el mundo es bienvenido!

Maestra

Maria Luisa Pascual

Horario

  • Curso de 17:30 a 21h
  • Descanso de 19 a 19:30h

Precios

  • Enseñanzas:
    • Curso presencial y on-line 15€

Opciones de suscripción / inscripción

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Inscripción al curso on-line
Pago completo del curso on-line del sábado 18 de julio de 17:30 a 21h. El día anterior al curso recibirás un email con las instrucciones (revisa en correo no deseado). El curso estará disponible durante 24 horas.
15,00
Inscripción al curso presencial con abono mensual cursos o superior
Pago completo del curso presencial del sábado 18 de julio de 17:30 a 21h. El curso tendrá lugar en la c/Manuela Malasaña, 26B. Además también podrás acceder de nuevo al curso on-line durante las 24h siguientes.
15,00
21 disponible
Inscripción al curso presencial con abono mensual cursos o superior
Usted confirma que tiene un abono mensual de cursos o superior. Inscripción para el curso presencial del sábado 18 de julio de 17:30 a 21h. El curso tendrá lugar en la c/Manuela Malasaña, 26B. Además también podrás acceder de nuevo al curso on-line durante las 24h siguientes.
0,00
17 disponible

Detalles

Fecha:
18 julio
Hora:
17:30
Precio:
Gratuito – 15€
Web:
www.meditaenmadrid.org

Local

Centro de Meditación Kadampa Malasaña
c/ Manuela Malasaña, 26 B
Madrid,Madrid28004España
Teléfono:
699 11 08 39
Web:
www.meditaenmadrid.org.org

Organizador

Centro de Meditación Kadampa
Teléfono:
699 11 08 39
Correo electrónico:
bonos@meditaenmadrid.org
Web:
www.meditaenmadrid.org