Retiro de silencio en la claridad de la mente
del 27 de abril al 2 de mayo

MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y MAHAMUDRA

Desarrolla claridad y concentración.

Este retiro en silencio es un viaje interior que te lleva hacia la naturaleza clara y sin limites de tu propia mente, y te ayuda a experimentar claridad y paz interior. Guen Dargyay explicará y guiará meditaciones simples, pero profundas que te abrirán un nuevo mundo interior, para desarrollar la capacidad de comprender y controlar tu mente.

El Mahamudra es la práctica de corazón del Budismo Kadampa. Una de las prácticas favoritas de los practicantes y considerada como uno de los mejores métodos para mejorar la retentiva mental y la concentración. Profundamente relajantes e iluminadoras, estas meditaciones mejorarán tus capacidades meditativas y te darán la fuerza necesaria para poder mantener una mente apacible y feliz en tu vida diaria.

Sumérgete en el silencio y la claridad de tu mente y experimenta la tranquilidad y el poder transformador de la naturaleza pura de tu mente, esto te permitirá ir más allá de tus propias limitaciones, y autoconcepciones dolorosas, para progresar y transformarte en la persona que quieres ser.

Todo el mundo es bienvenido. El retiro es apropiado tanto para la gente nueva como para los que ya tienen experiencia. Aunque este retiro es guiado habrá algunas sesiones no guiadas para generar confianza en nuestra práctica de la meditación y desarrollar concentración. Breves oraciones que ayudan a la concentración serán recitadas en cada sesión.

Maestro

Kelsang Dargyay

Guen Kelsang Dargyay

Horario

  • Viernes 27 de abril
    • 19:30-21:00h Introducción
  • Sábado 28 y domingo 29 de abril
    • 10:00-11:30h Primera sesión
    • 12:30-14h Segunda sesión
    • 16-17:30h Tercera sesión
    • 18:00-19:00h Gema con Tsog (domingo 29)
  • Lunes 30 de abril y martes 1 de mayo
    • 10:30-11:30h Primera sesión
    • 12:30-13:30h Segunda sesión
    • 16-17:00h Tercera sesión
    • 18:00-19h Cuarta sesión
  • Miércoles 2 de mayo
    • 10:30-11:30h Primera sesión
    • 12:30-13:30h Segunda sesión

Precios

  • Enseñanzas:
    • Día completo 25€
    • Medio día 15€
    • Una sesión 10€
  • Comidas:  almuerzo 7€
  • Precio pack alojamiento: 230€ sin y 115€ con Tarjeta kadampa Curso o superior.
  • Gratis para todas las Tarjetas kadampas Curso o superior.

comillas“Cuando hacemos retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que nos distraen y acentuamos una determinada practica espiritual.

Hay tres tipos de retiro: físico, verbal y mental.

Efectuamos retiro físico cuando con una motivación pura nos recogemos en soledad y abandonamos las actividades orientadas hacia el exterior o que carecen de sentido; realizamos retiro verbal cuando con una motivación pura nos refrenamos de conversaciones vanas y mantenemos silencio durante un tiempo determinado; y hacemos un retiro mental cuando evitamos las distracciones y las perturbaciones mentales más fuertes como el apego, el odio, los celos y el aferramiento propio”.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché