Retiro de aprende a meditar
23 de septeimbre

Disfruta de un sábado diferente en el centro de meditación kadampa de Madrid y aprovecha para conocer las bases de la meditación. 

  • Recomendado para aquellos que empiezan a meditar y además para todos aquellos que desean profundizar.
  • No se requieren conocimientos previos.
  • Además en los descansos puedes disfrutar del Café de la Paz.

Aprovecha esta magnífica oportunidad para conocer la meditación paso a paso. La meditación es la mente que se concentra en un objeto virtuoso, y es la causa principal de la paz mental. Por consiguiente, en este retiro en Madrid, se realizarán meditaciones guiadas para familiarizar nuestra mente con la virtud. Cuanto más nos familiaricemos con la meditación, de mayor paz interior y más bienestar y tranquilidad disfrutaremos.

Además, si carecemos de paz interior, por muy agradables que sean las condiciones externas no seremos felices ni disfrutaremos de bienestar y tranquilidad. Por ello, es de suma importancia que nos adiestremos en la meditación. Cada vez que realizamos una meditación estamos haciendo una acción que nos hará experimentar paz interior y bienestar en el futuro.

Por lo tanto, anímate a conocer la meditación y a realizar un retiro en uno de los lugares más cualificados de Madrid. En este retiro aprenderás a genera bienestar, tranquilidad y paz interior.

En conclusión, la meditación es una herramienta indispensable en nuestra vida diaria sobre todo para ayudarnos a disminuir el estrés y la ansiedad.

Maestra

retiro

Tamara Chenel

Horario

  • Retiro de 10:30 a 17:30h:
    • 10:30 a 12h: Primera sesión
    • 12:30 a 14h: Segunda sesión
    • 16 a 17:30h: Tercera sesión
  • Si te quedas al retiro completo se incluye gratuitamente la cuarta sesión:
    • 19:30 a 21h: Cuarta sesión

Precios

  • Enseñanzas:
    • Retiro completo 25€
    • Medio día 15€
  • Comidas:
    • Almuerzo 7€

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché