Mindfulness para mejorar tus pensamientos
  • Viernes de 18:30 a 19:30h
  • Ciclo · Mindfulness y la respiración

     · semana 03/09 al 09/09  ·  Descubre el Mindfulness

     · semana 10/09 al 16/09  ·  Paz interior

     · semana 17/09 al 23/09  ·  Luz pura

     · semana 24/09 al 30/09 ·  Inspiración

  • Ciclo · Mindfulness y las emociones

     · semana 01/10 al 07/10  ·  Herramientas indispensables

     · semana 08/10 al 15/10  ·  Mindfulness para la autoconfianza

     · semana 15/10 al 21/10  ·  Mindfulness para el estrés

     · semana 22/10 al 28/10  ·  Mindfulness para el amor

     · semana 29/10 al 04/11 ·   Mindfulness para la empatía

     · semana 05/11 al 11/11  ·  Mindfulness para crecer

     · semana 12/11 al 18/11  ·  Mindfulness y la impermanencia

     · semanas 19/11 al 25/11  ·  Mindfulness para la vida

  •  Ciclo · Mini-taller Mindfulness

     · semana 26/11 al 02/12  ·  Mini-taller parte I

     · semana 03/12 al 09/12  ·  Mini-taller parte II

  • Ciclo · Mindfulness y las cinco fuerzas

     · semana 10/12 al 16/12  ·  Fuerza de la aspiración

     · semana 17/12 al 23/12  ·  Fuerza de la familiaridad

 

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Viernes de 18:30 a 19:30h
+ Temática
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     · semana 01/10 al 07/10  ·  Herramientas indispensables

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     · semana 29/10 al 04/11 ·   Mindfulness para la empatía

     · semana 05/11 al 11/11  ·  Mindfulness para crecer

     · semana 12/11 al 18/11  ·  Mindfulness y la impermanencia

     · semanas 19/11 al 25/11  ·  Mindfulness para la vida

  •  Ciclo · Mini-taller Mindfulness

     · semana 26/11 al 02/12  ·  Mini-taller parte I

     · semana 03/12 al 09/12  ·  Mini-taller parte II

  • Ciclo · Mindfulness y las cinco fuerzas

     · semana 10/12 al 16/12  ·  Fuerza de la aspiración

     · semana 17/12 al 23/12  ·  Fuerza de la familiaridad

 

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestro
mindfulness

Goyo del Campo

Viernes de 18:30 a 19:30h

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché