• Martes de 12 a 13h
  • Viernes de 18:30 a 19:30h
  • Ciclo · Mindfulness y la respiración

     · semana 04/09 al 10/09  ·  Semana gratuita · Descubre el Mindfulness

     · semana 11/09 al 17/09  ·  Paz interior

     · semana 18/09 al 24/09  ·  Luz pura

     · semana 25/09 al 01/10  ·  Inspiración

  • Ciclo · Mindfulness y las emociones

     · semana 02/10 al 08/10  ·  Herramientas indispensables

     · semana 09/10 al 15/10  ·  Mindfulness para la autoconfianza

     · semana 16/10 al 22/10  ·  Mindfulness para el estrés

     · semana 23/10 al 29/10  ·  Mindfulness para el amor

     · semana 30/10 al 05/11 ·   Mindfulness para la empatía

     · semana 06/11 al 12/11  ·  Mindfulness para crecer

     · semana 13/11 al 19/11  ·  Mindfulness y la impermanencia

     · semana 20/11 al 26/11  ·  Mindfulness para la vida

     · semana 27/11 al 03/12  ·  Mindfulness para la concentración I

     · semana 04/12 al 10/12  ·  Mindfulness para la concentración II

    · semana 11/12 al 17/12  ·  Mindfulness y las cinco fuerzas

    · semana 18/12 al 24/12  ·  Mindfulness y las navidades

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Martes de 12 a 13h
  • Viernes de 18:30 a 19:30h
+ Temática
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    · semana 18/12 al 24/12  ·  Mindfulness y las navidades

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestros
Mª Luisa Pascual

Mª Luisa Pascual

Martes de 12 a 13h

Goyo del Campo

Goyo del Campo

Viernes de 18:30 a 19:30h

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché