Meditaciones y consejos prácticos para la vida diaria
  • Lunes de 10 a 11:30h
  • Miércoles de 19:30 a 21h
  • Sábado de 19:30 a 21h
  • Las clases de budismo y meditación son las más completas, integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.

 

  • Ciclo · Descubre el Mindfulness y la Meditación

     · semana del 03 al 7 de septiembre  ·  Semana Gratuita, descubre el mindfulness y la meditación

     ·  semana del 10 al 16 de septiembre ·  La caja de herramientas para comprender tu mente

     · semana del 17 al 23 de septiembre  · Imprescindible meditar

     · semana del 24 al 30 de septiembre ·  Los fundamentos para una mente positiva

     · semana del 1 al 7 de octubre  ·  Cómo te puede ayudar un maestro

  •  Ciclo · Pistas en tu camino: Los ocho símbolos auspiciosos

     · semana del 08 al 14 de octubre  ·  Pilares que nunca caen, la sombrilla preciosa

     · semana del 15 al 21 de octubre  ·  Permanece alegre y en armonía, los peces preciosos

     · semana del 22 al 28 de octubre  ·  Llénate de sabiduría, la vasija preciosa

     · semana del 29 de octubre al 4 de noviembre · Aprende a disfrutar, la flor preciosa

     · semana del 05 al 11 de noviembre · El sonido de la sabiduría, la concha preciosa

    · semana del 12 al 18 de noviembre  · Fortaleza interior, el nudo precioso

    · semana del 19 al 25 de noviembre  ·  Una mente victoriosa, la bandera de la victoria

    · semana del 26 de noviembre al 2 de diciembre  ·  Sé tu mejor versión, la rueda preciosa

    · semana del 3 al 9 de diciembre ·  Conclusiones y plan de acción

    Ciclo · Soltando los lastres del pasado

    · semana del 10 al 16 de diciembre  · mente pura y buen karma

    · semana del 17 al 23  ·  purificación en acción

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Lunes de 10 a 11:30h
  • Miércoles de 19:30 a 21h
  • Sábado de 19:30 a 21h
+ Temática
  • Las clases de budismo y meditación son las más completas, integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.

 

  • Ciclo · Descubre el Mindfulness y la Meditación

     · semana del 03 al 7 de septiembre  ·  Semana Gratuita, descubre el mindfulness y la meditación

     ·  semana del 10 al 16 de septiembre ·  La caja de herramientas para comprender tu mente

     · semana del 17 al 23 de septiembre  · Imprescindible meditar

     · semana del 24 al 30 de septiembre ·  Los fundamentos para una mente positiva

     · semana del 1 al 7 de octubre  ·  Cómo te puede ayudar un maestro

  •  Ciclo · Pistas en tu camino: Los ocho símbolos auspiciosos

     · semana del 08 al 14 de octubre  ·  Pilares que nunca caen, la sombrilla preciosa

     · semana del 15 al 21 de octubre  ·  Permanece alegre y en armonía, los peces preciosos

     · semana del 22 al 28 de octubre  ·  Llénate de sabiduría, la vasija preciosa

     · semana del 29 de octubre al 4 de noviembre · Aprende a disfrutar, la flor preciosa

     · semana del 05 al 11 de noviembre · El sonido de la sabiduría, la concha preciosa

    · semana del 12 al 18 de noviembre  · Fortaleza interior, el nudo precioso

    · semana del 19 al 25 de noviembre  ·  Una mente victoriosa, la bandera de la victoria

    · semana del 26 de noviembre al 2 de diciembre  ·  Sé tu mejor versión, la rueda preciosa

    · semana del 3 al 9 de diciembre ·  Conclusiones y plan de acción

    Ciclo · Soltando los lastres del pasado

    · semana del 10 al 16 de diciembre  · mente pura y buen karma

    · semana del 17 al 23  ·  purificación en acción

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestras
budismo y meditación

Elena Alvaré

Lunes de 10 a 11:30h

budismo y meditación- aprende a meditar

Guen Chokga

Maestra residente y Directora nacional.

Miércoles de 19:30 a 21h

budismo y meditación

Kelsang Tsulma

Sábado de 19:30 a 21h

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché